Hayatta hiçbir şeyden keyif almıyorum, bu depresyon belirtisi mi?

Selamlar,

Evet, bana göre de bir nevi depresyon halinde olabilirsiniz. Fakat her insan az çok böyle dönemlerden geçebiliyor. Senin de durumun sanırım bundan ibaret. Senin yerinde olsam hayatıma birazcık yenilik katmaya çalışırdım. Eskinden yaptıklarını şimdilerde tekrar etmemeye özen göster.

Örnek verecek olursam. Eğer spor yapmıyorsan. Şimdiler spor yapmaya başlayabilirsin. Çünkü spor yapmak insana gerçekten de çok iyi hissettiriyor. Ayrıca yeni hobiler edinmekte fayda. Birazcık da sosyal bir insan olur her şey daha güzel olacaktır.

Merhaba, evet zor bir dönemden geçiyor olabilirsiniz ve ufak çaplı da olsa bir bunalımlı, sıkıntılı bir süreç yaşıyorsunuz. Bundan kurtulmak için şöyle bir silkelenip kendinize gelmeniz ve sorunlarınızı elinizden geldiğinizce çözüp pozitif bir şekilde hayata tutunmalısınız. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...