Psikolojik olarak hiç iyi değilim mutlu olmak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Psikolojik olarak hiç iyi değilim mutlu olmak için ne yapmalıyım?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Abdurrahman00t Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

+1 yıl

Belli başlı şeylere geçmeden önce size mutsuzluğa iten sebepler nelerdir? Bunlar üzerinde yoğunlaşır çözüm üretir isek bu soruna kökten çözüm sunabiliriz.
Mutluluk verici birkaç şey:
Günlük rutinlerinizde düzenli egzersiz yapın. Egzersiz fiziksel ve zihinsel sağlığınız için çok yararlıdır ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
Sosyal etkinliklere katılın ve sosyal bağlarınızı güçlendirin. İnsanlarla iletişim kurmak ve arkadaşlıklar kurmak insanların mutlu olma ihtimalini artırır.
Düzenli bir uyku düzeni oluşturun. Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığınız için önemlidir ve mutluluk düzeyinizi etkileyebilir.
Kendinize zaman ayırın ve yapabileceğiniz şeyleri yapın. Hobilerinizi takip edin ve zamanınızı yaptığınız şeylerden zevk alacağınız şeylerle doldurun.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zor bir ilişkiden çıktım 4 senelikti psikolojik savş verdiğim. fiziken ve ruhen çok yiprandigim bir ilişkiydi. Ve beni zor zamanlarimda bırakıp gitti tekrar geri döndü ama affetmedim.2-3 ay oldu. Biteli ama etkileri gecmiyo
  
  Yorumla
- Abdurrahman00t
  
  +1 yıl
  İlişkide olduğun zamanlar üzülüyorsunuz, ilişki bitiyor yine üzülüyorsunuz. Güzel zamanları özlüyor, üzülüyor olabilirsiniz ama bu durumu kabullenmek ve önünüze bakmanız gerekir.
  
  Affetmeniz şöyle olmalı, kendiniz için affetmelisin. Affetmek demek, unutmak değildir. Ya da tekrar konuşmak demek değildir. Kendi içinizde tutmayarak hayat enerjinizi kendinize odak vererek ilerlemek olarak düşünebiliriz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ona karşı bir kin nefretim Yok zaten ama psikolojimi bozan bir ilişkiydi çok yıprattım kendimi simdide toparlayamiyorum
  
  Yorumla
- Abdurrahman00t
  
  +1 yıl
  Toparlamak için ne gibi çabanız var? Neler yapıyorsunuz?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanki hiçbir şeye gücüm yok hiçbir şey yapamıyorum
  
  Yorumla
- Abdurrahman00t
  
  +1 yıl
  Gücünüz var. Mutlu olmak için güç gerektiği gibi üzülmek içinde güç gerektirir. Üzülmek için gücü buluyorsunuz da mutlu olmak için mi bulamayacaksınız? "Hiçbir şey yapamıyorum" değil, hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz siz.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

serdar137 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Belki bir diziye başlayabilirsin
Belki hayatına birini alabilirsin
Arkadaşlarınla buluşabilir onlarla vakit geçirebilirsin
Kişisel gelişim kitapları okuyabilirsin
Yani asıl mutsuzluğunun kaynağı ne ona göre de mutlu olabileceğin bir şey bulmak lazım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zor bir ilişkiden çıktım 4 senelikti psikolojik savş verdiğim. fiziken ve ruhen çok yiprandigim bir ilişkiydi. Ve beni zor zamanlarimda bırakıp gitti tekrar geri döndü ama affetmedim.2-3 ay oldu. Biteli ama etkileri gecmiyo
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

6

Cevap

gokantemur Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 88%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Arkadaşlarınla buluş. Onlarla bol bol sohbet et. Aklını dağıt. Kız kıza oturup bir yerler de yemek yiyin. Dertleştiğin bir dert ortağın varsa güvendiğin biri , onunla dertleş bol bol..

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arkadaşım yok genelde enerji alan biriyim
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  +1 yıl
  Nasıl arkadaşın yok. Bu çok tehlikeli bir şey. 1 tane de olsa anlaştığın bir arkadaşın olmalı.. dertleşebileceğin ve içini dökebileceğin. Sırdaşın yani. Bu kız arkadaşta olabilif , normal sıradan bif erkek arkadaşta olabilir. Bir şeyleri , bir aktiviteyi paylaşabileceğin. Yoksa içine kapanırsın
  ve hayattan koparsın..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep içime kapanıktım ben zaten. Yalnizliktan enerji alan biriyim mutsuz olduğum bir durum yok
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  +1 yıl
  Mutsuz değilsen bir sorun yok o zaman. 👍
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen. Sosyallik dışında onerebilecgin başka bir şey var mı
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  +1 yıl
  En çok nelerden hoşlanıyorsan onları yap. Kimisini sevdiği yemek mutlu eder, kimisini ise gideceği bir mekân.. sinemaya gidin alın patlamış mısırınızı da..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- gokantemur
  
  +1 yıl
  Rica ederim. 🌷
  
  Yorumla
Çatapatagelbro Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Neyin var hadi söyle yardımcı olalım fikir sunalım belki bizde aynı psikolojiden geçmişiz falan rahat ol bence

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikolojim iyi değil özetle mutlu değilim yorgunum fiziken ruhen
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Geçer bunlar içini ferah tutman lazım mutlu olmak için farklı şeyler yapman lazım iş veya başka bir şey kitap okumak da olabilir hava almak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende geçsin istiyorum teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Geçer kış ayındayız yapmak istediklerimiz kısıtlı oluyor buda mutsuz edebiliyor daraltıcı olabiliyor rica ederim
  
  Yorumla
Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 47%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 8,1b cevap paylaştı.

Git seni dinleyen arkadaş edin. Sktrgitttt dediğinde bile, birlikte gülebileceğin, bir arkadaş

0

0 Yorumla
sonerbsttt Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Yeni kişiler falan kafanı dağıtacak şeyler yap film falan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yakişıkli bi erkek bul sevgili ol

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Karakterime ters
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Simdi ne olsaydi mutlu olurdun ozaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmedigim için sordum zaten
  
  Yorumla
XoxBurak Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Amaç belirleyip onlar için çalışmak

0

0 Yorumla
withiin Takip Et
Xper 5 Yaş: 75 , eic 100%

+1 yıl

Yeni şeyler yaşa

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Psikolojik olarak hiç iyi değilim mutlu olmak için ne yapmalıyım?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨