Mental olarak çok yorgunum. Bu yorgunluğa ne iyi gelir?

Dokunsalar ağlayacak moddayım. Mental olarak çöktüm, belirtilerini yaşıyorum. Yeni biriyle tanışma hevesim yok, sonu hep aynı oluyor zaten. Bu sene o kadar çok kişi çıktı ki hayatımdan. Başta 2 buçuk yıllık ilişkim bitti. Birkaç arkadaşımla aramız bozuldu. Kısacası çok kişi çıktı hayatımdan. Bu da beni ister istemez etkiledi. Şimdi yeni biriyle tanışmaya korkuyorum o da gider diye. Neye tutunsam elimde kalıyor bu hep böyle mi olacak bilmiyorum. Yıkılmadım belki ama ayakta da değilim. Mental çöküş nasıl geçer?

Mental yorgunluk tedavisi nedir?
Mental yorgunluk tedavisi nedir?
Mental olarak çok yorgunum. Bu yorgunluğa ne iyi gelir?
Cevapla