Terapi almanın faydaları nelerdir?

Gizli Üye

Merhabalar. Uzun süredir terapi almayı düşünüyorum ancak emin olamıyorum. Terapinin bana faydaları nelerdir? Asıl önemli olan benim değişmeyi, iyileşmeyi istemem, çabalamam biliyorum ama cesaret edemiyorum. Bir de online terapi mi yüz yüze mi daha etkili olur acaba? Bu konuda bilgisi olanlar bilgilerini paylaşabilirlerse sevinirim, teşekkürler🙏🏻

Terapi almanın faydaları nelerdir?
61 Cevap