Bu kadar durgunluk normal mi?

Çevremdeki insanlar bile farkediyor durgunluğumu. Ben geçen yaz ayında derslere katılan, arkadaşlarımla konuşan, gezmeye istekli biriydim, özgüvenim vardı ve bu sayede ders notlarım bile o dönem aşırı yüksek gelmişti. Ama birkaç aydır konuşmuyorum pek, derslere hiç katılmıyorum uyuyorum, bir iki ay önce nedensizce ağlıyordum vs depresifim. Bu kadarı normal mi? Nedeni ne olabilir?