Hiç anlamsız Modunuzun düştüğü oluyor mu?

Eskiden oluyordu ve epey çektirdi bana çünkü günüm günüme uymuyordu. Sonra sebebini öğrendim ve artık olmuyor, olacak gibi olunca da sebebini fark edip bunu engelliyorum, tabi olabildiğince 😀

Sebebi vücudumuzdaki serotonin hormonunun seviyesi, en fazla 11 dersek 6 orta noktası olur. Eğer kişinin serotonin seviyesi 6 ve üzeri ise normal devam edebiliyor fakat 6'nın aşağısına indiğinde kişi fark etmiyor ama mutsuzluk, mod düşüklüğü, enerjisizlik, uykulu durum melankoli ve hatta depresyon olabiliyor.

O yüzden mümmün olduğunca vücudumuza serotonin salgılatmalıyız 😀

Bazen oluyor. Öyle olunca burada birileriyle uzun uzun yorumlaşmak iyi geliyor 😂 genelde birinin profiline gider tüm sorularına cevap yazarım. O da benim cevaplara yorum yapar derken birkaç saat boyunca sürer bu. Sonrasında yorulup bitap düşünce kasvetli ruh halim uzaklaşır gibi oluyor işte 😂

o mod düşüklüğü değil, her şeyin biranda boş ve anlamsız olduğunu kısa da olsa farkına varmamız... sonra gene kendimizi kandırıp yalan dünyaya adapte oluyoruz. Geçer kafaya takmayın ahaha :)

Selam gadası 🙃

Bazen bende de bu durum oluyor. Nedeni ne diye kendi kendime soruyorum. Ama neşeli bir insan olduğumu düşünüp nedensiz olduğunu anlıyorum.