Kafamda sürekli 3 kişi kavga ediyor?

Her olay karşısında kafamda 3 tane ben kavga ediyor birisi sürekli üzülüyor her şeye alınıyor olaylara pembe bakmamı insanları kırmamamı söylüyor diğeri bencil her şeyi kendine istiyor bana ne iyi gelicekse onu yapmamı imajıma dikkat etmemi insanları umursamamı söylüyor çok egoist ve en iyisinin ben olduğumu duygularımla değil sadece mantığımla hareket etmemi söylüyor diğeri kendinden nefret ediyor her şeyin benim hatam olduğunu yaşadığım her şeyi hak ettiğimi yaşamama gerek olmadığını kimseyi hak etmediğimi sürekli susmamı söylüyor gün içinde de olsalar da akşamları kafam daha kalabalık oluyor hepsinin benim kişiliğimin parçaları olduğunun farkındayım ama aynı zamanda hiçbiri tam olarak ben değil sanki benliğim parçalara ayrılmış gibi hissediyorum ve sadece uyuyunca kafam rahatlıyor sürekli uyuyorum ne yapmam lazım bilmiyorum yaklaşık 3 senedir böyle ve ben hep 2. ye göre haraket etsem de artık parçalar değil tam olmak istiyorum bilgisi olan yardım edebilir mi