Bütün gün evde oturuyorum canım hiçbir şey yapmak istemiyor?

birçok hayal ve hedefim var ama son zamanlar kendimi çok saldım ve hiçbir şey yapasım gelmiyor zamanım ve ömrüm boşa gidiyor hiçbir motivasyonum yok. şu an tam olarak ne istediğimi de bilmiyorum açıkcası. bazen sevgilim veya sürekli konuştuğum biri olduğunda bana iyi geliyor motivasyon oluyor falan ama sırf bu yüzden birini arayacak da değilim. var mı tavsiyesi olan?