Kendimle alakalı iyi bir şey olacağına inancım yok?

Popüler kültürde ki bu depresif sorunu aslında gündem ve konuşulan konuların etkisi altında kalmaktan oluşan bir durum. Bir çok sorunu ve durumu o kadar büyütüp önümüze servis ediliyor ki insan olumsuzluğa ve karamsarlığa düşüyor. Bu algılar sonucun da gayet doğal böyle duygu karmaşası hissetmek.

Önemli olan bizim bu durum karşısında ki tutumumuz. birtakım insanlar konuşmak için konuşması gibi bizim umudunu kurduğumuz şeyleri de yok etmek için bir kalıp oluşturan insanlar mevcuttur.

Yapmamız gereken şeyler ilk olarak kendimize inanmamız, aynanın karşısına geç ve şöyle bir süz kendini. " Bu dünya'ya bir defa geliyorum. Ve hayalini kurduğum şeyler var. Bunları başarmadan bu hayattan gitmicem. Ne olursa olsun savaşacağız ve hedeflerimi gerçekleştirmek için harekete geçeceğim." tarz da kendine ilham verecek cümleler kur. Bu önemli bir durum çünkü unutmamalısınız ki kişinin kendinden başka hiç bir rakibi yoktur aslında. Kendine olan inancını oluşturduktan sonra şöyle bir dinle.

- Ben gerçekten ne istiyorum. Ne yapmak istiyorum.

Hedeflerini ve hayallerini net bir şekilde kendine izâ ettikten sonra bir tek harekete geçmek kalıyor.

Ve bilmelisin ki istersen herşeyi başarabilecek bir güce ve her zorluğun üstesinden gelebilecek bir kalbe sahipsiniz.

Sadece çok az bir çaba ve merak etme geri gelecektir.