Sabah sabah uyanınca ilk iş ne yapıyorsun?

Alarmı kaparip fındığın yuzumu yaoamasinin bitmesini bekliuorim 10 dk da ayaklarimla gogusunu sevmemi istiyor onu seviyorum. Sonra cis yapiyorum yuzumu yıkıyorum kahvaltim hazir olur genelde onu yiyip dus alip hazrlaniyorm disimi fircaliyorum. Parfumler rollonlar vucut kremleri derken missss oluyorum 😑ama hala yalanızimm. He bide mesaj gelmismi KS den bakiyorum. Senin eig lerin var mı onu kontrol ediyorum 😂

Bak bu olmuş soruna cevap olarak ta gönül isterdi ki pazar sabahı güzelce temiz oksijeni bol ormanlık bir yerde yürüyüş yapıp ardından duş alıp gene ormanlık bir alanda kahvaltı yapmayı isterdim gel gör ki altıda zar zor uyanıp yedide mesaiye başladım ama haftaya pazar izin bunu yapıcam

Soğuk bir duş.
Yaklasik 5 dk ya yakın akan soğuk suyun altında durmak.
İnsanı müthiş bir kıvama getiriyor.
Ama bunu yaz kış her zaman yapmaktayım.
Sonra ise ılık bir duş ve güne başlama..
Gerçekten sabah ayilmak içilen çay veya kahveden daha etkilidir.