Özgüven kazanmanın yolları nelerdir?

Yıllar içerisinde özgüvenimi kaybettim ve kaybetmeye devam ediyorum, önceden insanlarla insanlarla konuşmaktan çekinmezdim şimdi kasiyere kolay gelsin derken bile zorlanıyorum, özgüven nasıl kazanılır ben nasıl yaşıtlarım gibi olabilirim.
Özgüven kazanmanın yolları nelerdir?
Cevapla