Depresyondayim bu durumu nasil asarim?

Icimde bisey yapmak gelmiyor. Kendimi cok basarisiz ve kotu hsiediyorum. 27yasindayim ve hala dogru kisiyi bulamama kaygisi isimin olmama kaygisi, degersiz oldumu dusunme derken surekli kendimi kotu hisediyrlum ve surekli gelecek kaygim var. bunu nasil asarim! Namazimi hic olmazsa duznli kilardim artik oyle bi radedeyim ki, kilma istegim oldunda kiliyorum. Napcam bilmiyorum bu durum degistirmek istiyorum ama icimden hicbisey yapmak gelmiyor.
Bu arada gurbetciyim issizlik maasim var kendimi kurtaracak kadar.