Depersonalizasyon ve deralizasyon?

Bazen hayat gerçek dışı görünebilir. Bende de şu an yabancılaşma hissi var dünya çevrem kendim ailem her şey yabancı geliyor. Hislerim alınmış robot gibiyim ama bu demek değil ki dünya gerçekten de yok ya da rüyadayız. Bu psikolojik bir sorun algı bozukluğun var. Rüyadayım düşüncesi aklına gelebilir ama buna kesin bi şekilde inanman sağlıklı değil. Güvendiğin bir yakınına ya da bir psikoloğa bunları anlat konuş kendini toparlamaya çalış. Her şey aynı devam ediyor sadece sen dönemlik bir algı bozukluğu yaşıyorsun çok kapılma illa ki geçecek

Bende özellikle uzun bir süre iletişimsiz kaldığımda bunu yaşıyordum sanki etten bir beden ve onun içine hapsolmuş ruh ama ruh özgür kalamıyor oraya sıkışmış bakıyorum kendime bu eller bu kollar benim mi ben yaşayan canlı bir organizma mıyım diye soruyorum kendime sonra dikkatimi dağıtacak başka bir şey yapıyorum geçiyor bir anlık dünyadan kopuk hissetme kendini dışarıdan izleme durumu