Kendinize en son niye kızdınız?

Bu aileden birimi

Hayır çevrem, sevdiğim kadın.

Bazen babam, herkesi, herşeyi kırıp döküyorum.

Anladım rabbim hidayet etsin akıl fikir versin maalesef böyleler işte ama ne yapalım işte

Merak ettim peki babam genelde çoğu kez kiminle tartışıyo annenle ya da kardeşinle ya da senlemi

Çok karışık her şey ama tek sorun bende, ben sorunlu bir tipim.

Anlıyom ve anladım seni evet

Yani ne gibi mesela tamam çok karışık o var bu var hani kaç tane şey olmuştur veya olabilir ama sen nasıl sorunlusun tek sorun sende ne gibi mesela çok sinirli veya hep tersmisin ya da mutsuzlukmu var ne

Yani paylaşmak istersen

İstersen özeldende yazabilirsin istediğin gibi

Yok ya sağol anlatmayı derine inmeyi sevmem iyi geceler.

Anladım pek bu arada bende sevmem :)

Peki*

Sorunne bilmiyom ama bi yandan fikir vermek ve hardımcıda olmak istiyom o zaman şöyle diyim mesela sinirlendiğinde eğer öfkene hakim olamıyosan zikir çek sakinleştirir bide yüzünüde bi kez suyla yıkayabilirsin strese girdiğindeyse stres yapma hiç ne yapman gerekiyosa onu sakince yap aklında olsun strese girdiğim zaman böyle yapıcam ki o an gelince yapabilmek için ve iletişimdede sıkıntı yaşıyosan daha düzgün konuşmaya çalış ya da daha sade konuş bide sinirlendiğinde el kol hareketi yapma durumu daha kötüleştirir karşı taraf daha sinir olabilir ya da nefret edebilir

Elinde olmayan bişey için üzülmeye devam etme ya da gereğinden fazla takıpta üzülme dert etme ve bilki bu dünyaya sınav için geldik rabbimiz yaratanımız bizi her an görüyo ve duyuyo ve kimseyi kaldıramıcsğı yükü imtihanı vermez

Sağlıklı beslen ne biliyim çünkü daha iyi hissettirir insanı hem aklın beynin daha iyi çalışır insanın

Amacın yoksa amaç edin spor yap kitap okumayı dene istersen önerebilirim ya da dizi izle hazreti ömerin çok güzel bi dizisi var onu biliyonmu gördünmü hiç

Oyun oynuyosan küfür ediyosan küfürü bırakmayı dene bırakınca daha iyi hissedersin dene olmazsa zaten bırakmış ve pis sözden kurtulmuş olursun ve her ettiğinde günahta almazsın

Vitamin eksikliği varsa ilaç kullanıyo ve işe yaramıyosa mutlaka yiceklerden al bazı vitaminler yiyince vücut o vitamini emebilşyo ilaç haplarla hepsi olmuyo

Uyku düzenin bozuksa ilk uyku düzeniyle başla düzelt en azından gece 2 de uyu en geç mesela yani

Annenin babanın sözünü dinleyebildiğin kadar dinle sert davranmamaya çalış baban ya da annen tersliyo ya da bişeyden dolayı bağırıyosa sen hayır yapmicam etmicem diye bağırmak yerine en azından normal bi şekilde yapmicam ya da yapmak istemiyom de

Sorun ne bilmediğim için türlü türlü fikirler öneriler yazdım bilmşyom sıktıysam üzgünüm

Bilmiyom*

Her gün mastürbasyon yapıyosan her gün yapma kötü hissettirir eğer öyleyse o zaman bu 2-3 gün yapma bak dene daha iyi hissedersin belki

Sonuncusu komik oldu ama neyse :)

Kanka sağol da neyin bosunu yapıyorsun. Hakkimda bildiğin en ufak bişey yok sağol ama sen bak kendi dalgana...

Anladım ve yorum için teşekkürler