Bu okb mi? Nasıl geçer?

Yemin ederim benim gibisin. Bende de işte o kontrol takintisi var onceden yavas yavas baslamisti ama çok şiddetlendi artik

Bir de ocağı falan kontrol etsem de geri dönüp tekrar kontrol ediyorum uyumadan önce yani goruyorum ama emin olamiyorum ya açıksa falan diye

Aynen basit bir şey araştırsam bile telefonumu dolu hissedip siliyorum hatta sürekli sıfırlıyorum inşAllah sende bende tüm bu dertten muzdarip olanlar şifa bulur

Bende bir de işte mesela baakrken 20 ye kadar sayıyorum sonra bir daha bakmıcam diyorum yine ocağı musluğu kapıları kontrol ediyorum

İnşallah düzelir yoksa kafayi yicem bende 😂 bide şey oluyo sürekli dusunceler oluyo kafamda durduramayinca böyle bunalıyorum çok detaycıyım

Bu arada sonra bu soruyu silebilirsen sil bence okbli diğer insanlar görüp uygulayabilirler

İzzet güllü diye bir psikolog var herkes öneriyor bak istersen bence başka bir şeyle meşgul olursak ağırlaşmadan kurtuluruz inşAllah

O adam gercek psikolog degil ya

Ne peki?

Birkac videosunu izlemistim cok sacma seyler soyluyor bipolar olanlara rahatsizligi olanlara kendinizi hasta gormeyin hastaliginizi kabullenmeyin falan diyor yani asılsız şeyler. Belgesi var mi o da belli degil.

Ben tam izlemedim. Zaten imkanın varsa psikoloğa gitmek daha iyi olur

Eskiden gitmistim cok iyi gelmisti psikoterapi gormustum panik atak vardi. Duzelmistim Şu an bile hic olmuyor. O zaman fiyat da ucuzdu 100 tl hem de ozel hastaneydi. Ama simdi fiyatlar artti baya

Kendi kendime cabalarim gecmezse giderim tek care. Duzeliriz insallah😄

İnşAllah bir daha gitmene gerek kalmaz