İç huzur nasıl sağlanır?

Sürekli gerginim bu gerginliğimi gidermek için spor yapıyorum müzik dinliyorum kendimi bir şeylere adadım ve namaz kılmaya felan başladım ama sürekli huzursuzum kimseye bir kötülüğüm olmadı kimseyi kiskanmam kötü söz etmem ama her gece ruhum daralıyor vicdan azabı gibi sizce neden namaz kılmak bunu hafifletmiyor

İç huzur nasıl sağlanır?
Cevapla