Dış görünüşümden ötürü özgüven yetersizliğimi nasıl giderebilirim?

Özgüvenli insan aslında dış görünüşten dolayı kendini kaybetmez özgüvenini kaybetmez o zaman senin özgüven dediğin şey aslında özgüven değil bence yani özgüvenliyim diyerek kendi kendini kandırıyorsun ancak madem özgüvenliyim diyorsun ve şu an özgüvenini yıkan şeyin dış görünüşün olduğunu düşünüyorsun o zaman dış görünüşünü güzelleştireceksin durumun nasıl bilmiyorum ancak kilolu insan zayıflayarak zayıfsan kilo alarak vücudun şekilsiz biçimsizse spor yapıp vücuduna şekil vererek yüzünde sorunlar varsa bir şekilde bunları hallederek güzelleşeceksin ve özgüvenini pürüzsüz hale getireceksin dediğim gibi madem kendine özgüvenli biri olarak görüyorsun ve şu an tek sorun dış görünüşün onuda halledeceksin