Tek başına mutlu olabilmenin, değerli bir birey olarak hissetmenin sırrı nedir?

Her şey kendini sevmek ile, olumsuz düşünmemek ile başlıyor evet. Diğer insanlara ihtiyacın olmadığını anlayınca da bunu başardığına inanıyorsun. İnsanlar, dostluklar da gerekli ama insan kendine yetebilmeli ve mutluluğu tek basına kendisi de verebilmeli. Mental olarak iyi hissetmeli bunun için de. Bunları biliyor olmak ve uygulayamamak üzüyor insanı … Nereden başlanılmalı, hayata nasıl daha güzel bakılmalı, kendine nasıl vakitler ayırmalı, nasıl kendi başına daha sosyal olmalı, insanlara nasıl davranılmalı? Kafamda deli sorular :)) Önerileri bekliyorum 🫠🫶🏻