Psikolog mu terapist mi?

Ya küçüklüğümden beri çok fazla zor şey yaşadım ama bi şekilde kendi kendime üstesinden geldim 20 yaşıma kadar

20 yaşımdayken bi ölüm daha yaşadıktan sonra ilk 4 ay falan yine bi şekilde toparladım ama bişeyleri toparalayamıyorum artık diye 4-5 ay terapiste gittim bırakmak zorunda kaldım

şimdi yine kötüyüm yani artık hiç toparlayamıyorum ve bazen içim içime sığmıyor çığlık atıyorum evde yalnız olduğumda boğuluyorum gibi hissediyorum delirdiğimi düşünmeye başladım artık önceden etki tepki olarak görüyodum ama şu an cidden delirmeye başlamışım gibi durduk yere ağlama krizleri vs çok yoruldum ne yapayım psikoloğa mı gideyim yoksa yine terapiste mi?

Psikolog mu terapist mi?
Cevapla