Benim gibi sosyal anksiyetesi olan var mı?

Xper 1 Yaş: 30

nasıl kurtulabilirim bu durumdan bana yardım edin

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

asdfghgagaga Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Anti sosyal kişilik bozukluğu. Çok kötü yanları var evet. Ama bunu kabullenmen demek düzelmeye başlaman demektir. İyi Bi psikolog bul. Sana huzur veren seni mutlu eden şeylere yoğunlaş..

0

6 Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  kabullenilecek hiç bi tarafı yok çok ezik görünüyorum :(
  
  Yorumla
- asdfghgagaga
  
  +1 yıl
  Sen öyle düşünüyorsun.
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  bir hayal etsene biriyle konuşman gerektigini anladıgında bi anda nefesinin daralması kalbinin hhızlı atması aşırı gergin olmanın getirdigi titreme ve konuştugun esnada sesinin titremesi nasıl birdurum bi degerlendirirmisin
  
  Yorumla
- asdfghgagaga
  
  +1 yıl
  Kendi kendine yapıyon kimse senin sesini titretmiyor. Nefes alış verişini hızlandırmıyor. Ne yapıyorsan beyninle yapıyorsun.
  Mesela biz makyaj yapınca kendimizi daha iyi daha güzel daha özgüvenli falan hissederiz. Sana da böyle etkileri olan bir şeyler vardır. Özgüvenini kıran insanlar varsa etrafında en başta onları kendinden uzak tut. Biraz kendini dinle sakin ol. Herkes senin gbi insan.
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  spor yapmak kitap okumak istiyorum bunların benim özgüvenimi artıracagını düşünüyorum ama sürekli erteliyorum bunları deniyip sonuç alamasazsam bir psikyariye gitmeyi düşünüyorumda ama cesaret yok işte bakalım allah yardım cım olsun teşekkür ederim degerli yorumun içn
  
  Yorumla
- asdfghgagaga
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

0

Cevap

Mari_ Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 94%

+1 yıl

Profesyonel yardım almalısın ailen bu konuda el ayak olsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende var. Antidepresan kaygını aliyor bayağı

0

13 Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  iyide telefonda bile konuşurken sesi titreyen ben kendime nasıl randevu alıp bir psikyaristle görüşecem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Mhrs ile al
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  süreklimi kulanmak zorundasın doktor tam olarak ne diyo bu duurumu çok vahim bir durumdayım iş güç yapamıyorum yaşamaktan nefret ediyorum hastaneye gidiyorum doktorla konusacam aniden nefes alış verişim degişiyor kalbim hızlı atıyor sonra sesim titrek bir şekilde çıkıyor derdimi anlatamıyorum çok utanıyorum bu durumdan titriyorum eskıden boyle degildim çok üzülüyorum kesin kurtuluş var mı bu durumdan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Antidepresan ilaç sadece depresyonda kisilere verilmez. Kaygı ve stres sorunu olan kisilere verilir. Senin hastalığın da kaygı duyma hastalığı. Antidepresanin da sakinleştirme özelliği var. Benim de önceden mesela biri beni elestirsin, biriyle bir sözlü tartışmaya gireyim, ya da kendi aralarında konuşurken benimle ilgili konuştuklarını düşüneyim hemen kalbim hızlı hızlı atmaya başlardı. Antidepresan ilaç sayesinde kurtuldum. Bir de insanlara beni istemiyorlar diye yakın davranamazdım ama şu an daha rahat davraniyorum
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  halen kulanmaya devam ediyormusun devam ediyorsan nezamandan beri kulanıyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ediyorum mecbur çünkü benim tek sorunum sosyal kaygı degil her şeyi hemen kafaya takan, çabuk stres olan biriyim. Ilaç sayesinde huzurluyum yoksa çok ağlıyorum
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  yan etkisi yokmu bu ilacın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Var
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  Umarım sende atlatır sın senin adına da üzüldüm beni dikkate aldıgın için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben Emdr terapisi almayı düşünüyorum. Psikiyatristim önerdi
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  Emdr ne peki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Travma üzerinde çalışıyorlar. Psikoterapi yöntemi
  
  Yorumla
- watermelon21
  
  +1 yıl
  anladım dene iyi gelebilir sana keşke benimde cesaretim olsada deneyebilsem
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Benim gibi sosyal anksiyetesi olan var mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨