Gece rüya gördünüz mü?

Question

Detaylarda boğulmaya gerek yok..

sweyzy · Accepted Answer

her insan rüya görür, fakat kimisi bunu hatırlar; kimisi hatırlamaz.

Araştırmalara göre her gece 6-7 rüya görüyoruz. Uykumuz hızlı göz hareketi REM ve hızlı olmayan göz hareketi NREM döngülerinden oluşuyor. Rüyalar REM uykusundayken görülüyor. Bazı ilaçlar, alkol ve benzeri ürünlerin tüketilmesi durumunda REM uykusuna geçilememesi mümkün. Bu durum da rüyaları hatırlayamamızı açıklayabilir.

Neden rüyalarımızı hatırlamayız?

Araştırmalara göre her gece 6-7 rüya görüyoruz. Uykumuz hızlı göz hareketi REM ve hızlı olmayan göz hareketi NREM döngülerinden oluşuyor. Rüyalar REM uykusundayken görülüyor. Bazı ilaçlar, alkol ve benzeri ürünlerin tüketilmesi durumunda REM uykusuna geçilememesi mümkün. Bu durum da rüyaları hatırlayamamızı açıklayabilir.

Uyku döngüsü nedir?

REM ve NREM’den oluşan uyku döngülerimizin her biri 90 dakika sürer ve 5 aşamadan oluşur. İlk REM uykusu 90 dakika sürer ve takip eden her REM daha da derinleşir. Beyin aktif olduğundan yoğun rüyaların görülme ihtimali yükselir. NREM, kas hareketinin çok az olduğu ya da hiç olmadığı dört döngüden oluşur. Uykunun yaklaşık ilk 10 dakikası ilk NREM’dir ve uyanmak da oldukça kolaydır. İkinci NREM uykusunda vücudumuz derin dinlenmeye hazırlanır; kalp atışı yavaşlar, vücut ısısı düşer. Üçüncü ve dördüncü NREM döngülerinde ise uyanmak zordur, en derin uykularımız bu döngülerdedir. Bebeklerin uykularının yaklaşık yarısının REM uykusunda geçtiği tahmin ediliyor. Yetişkinlerde bu yüzde 20’ye kadar düşüyor. Bu durumun nedeninin stres faktörleri ve enerji olduğu düşünülüyor.

Rüyalarımızı neden unuturuz?

Rüyalarımızı unutmamızın birkaç nedeni olabilir. Alkol, ilaç kullanımı, stres rüyalarımızı etkileyebilir. Rüyalarımız ile gerçek dünya arasında ise ince bir örtü bulunur, uyandıktan sonraki 6-10 dakika içinde rüya hafızamızdan silinir. Bu da NREM ve REM döngülerinin düzgün çalışmamasıyla açıklanabilir. Hatırladığımız rüyalar, uyku döngümüzün sonunda gördüklerimizdir. İlk REM uykusunda gördüğümüz rüya, gece boyunca katmanlar oluşturur. Son REM uykusunun bitimine doğru gördüklerimiz, rüyanın hatırladığımız bölümü olur. Bazı görüşlere göre, rüyamızda gördüklerimiz tehlikeli, korkutucuysa bilinçaltımız korumaya geçip rüyayı hatırlamamızı engelliyor. Öte yandan hatırladığımız kötü rüyaların da beynimizin deneyim kazanması ve öğrenmesi olduğu öne sürülüyor. Rüyalarınızı hatırlamak istiyorsanız, birkaç küçük egzersizin faydasını görebilirsiniz.

KıyametAlameti · Accepted Answer

Bugün daha öncekilerden karışık belki de her şeyi içeren bir rüya gördüm.

Öncelikle gece 3-4 gibi yattım. Bir iki saat uyuyup sabah suyuna balık avlamaya gitmeye niyet ettim.

Rüyamda balığa gidiyorum. Sevinçli, heyecanlı ve mutluyum. Gözümü bir açıyorum hala balkonda yatıyorum. Kalkayım gideyim diyorum ama kalkamadım. Gözümü kapatıyorum yine balıktayım. Gözümü açıyorum hala yatıyorum.

Ama esas bundan sonraki rüyalar çok ilginç, daha önce gördüklerimden farklıydı. Bilinçaltımın yanısması, yaşadıklarımın abartılı şekilde görülmesi ve Lucid/berrak, gerçek gibiydi hepsi.

Daha önce de çok benzer rüyalar gördüm, daha etkili, yoğun hisler yaşadım ama hepsini bir arada ilk defa yaşadım.

Rüyanın en son anı da çok büyük bir aydınlanma yaşanıyordur. O anda da tam güneş ışıkları geliyırdu, ecelim geldi, ölüyorum korkusu ile paranoya yaşarcasına irkilerek uyanmak durumunda kaldım.

Tivitir’da bazı astrologlarda Haziran sonuna tarih vermişlerdi. Sirius yıldızı kavuşum yapacağından rüyalar gerçekçi, dilekler dualar kabul olacağı zaman diye bilgi vermişlerdi.

Uzun zamandır bu kadar net rüya görmüyordum. Özellikle rüyanın son anları heyecenlıydı ne kadar irkilsemde..

PiLLy_BheBek · Accepted Answer

Şu aralar tek rüyam manevi kızımın iyileşmesi , geceleri pek düzgün uyuyamıyorum sevdiklerim söz konusu olduğunda çok zayıf biriyim. Sevdiklerime karşı hassas, kırmaktan korkan, koruyup kollayan biriyim. Fakat dış dünyaya bir o kadar yabani ve umursamazım.

Umursamazdan kasıt ailem ve sevdiklerim dışında herhangi birilerinin kişisel seçimlerim, özel hayatım ve yaşam tarzım hakkındaki görüşleri... Yoksa benim kadar toplumsal konulara, toplumsal yanlışlara duyarlı bir insan daha göremedim. İlla bir kesim yazdığımı yanlış yorumlayacak😅 Bazılarına şunu söylemek istiyorum;

Açık bulmaya çalıştığında ya da illa muhalif olacak bir yön bulmaya çalıştığında karşındaki kişiden daha zeki olmuyorsun, hatta bu zorlama yıkıcı tavır seni daha akılsız gösteriyor, bilgin olsun. Umursamaz biri haksızlıklara karşı sinir harbi yaşar mı? Az mantık lütfen. Savaşırsan kendini bilgiye ve öğrenmeye kapatırsın. Belki içinde benden bir çok konuda daha güçlü potansiyel taşıyorsun ve haberin yoktur kimbilir. Yarışarak ya da savaşarak bunu ortaya çıkaramazsın. Öğrenmeye ve almaya bak 😄 Dalları meyve dolu bir ağaçla kavga edilmez, meyveleri toplanır. Akıllı insan nerede ve kime karşı öğretmen, nerede ve kime karşı öğrenci olacağını bilir 🌝

54srp · Answer

Valla ben her gece mutlaka rüya görüyorum.

Uykumda bile rahat yok, beynim kuruyor kendi kafasına göre 🤦‍♀️

Bazen net bir şekilde hatırlarım ama bazen de anlatamıycak kadar karışık olur..

MadagaskarAslanı · Answer

Uzun zamandır ilk defa çok güzel uyudum dün gece. Rüya da görmedim

_Maidetta_ · Answer

Artık rüyadan çok kabus görmeye başladım.

AşkıÖldürmek · Answer

Evet gördüm kesit kesit hatırlıyorum

Hayatİstanbul77 · Answer

Evet güzel rüyalar görüyorum.

Neveaşıkbiri · Answer

Bende boğul yavrum sen🤤 Gördüm ((

Barış_LonelyForever · Answer

Görmedim

sssicaksutlukahvem · Answer

Son zamanlarda aşırı karman çorman bir şeyler görüyorum ama asla net değil, bilinç altımın karmaşasını yaşıyorum galiba.

Saddov · Answer

Sabah nasıl uyandığımı hatırlamıyorum ki. Görmüşümdür herhalde.

seymabasu1 · Answer

Gördüm  Rüyalar alemini seviyorum  Arasıra sacmalasada güzel oluyor ama bazen hatırlamıyorum

Lostalost · Answer

Rüyamda bile geriliyorum birde bunu yaşadım mı acaba oluyorum beynim uyurkende uyanınca da düşündürüyor beni görmeyin agam rüya falan hiç tropikal bir havası yok benim rüyaların mutlu mutlu uyanayim

mandalinadalinaman · Answer

Annemi gördüm. Kadın göbeğine kadar dekolteli bir üst giymiş. Kardeşler olarak şaşkınız, anam napıyorsun diyoruz ama dinlemiyor. Tam olarak ne yaşadım da bu rüyayı gördüm acaba?

hojiblanca · Answer

yüreğim darlanıyor bazen, rüya makinesi gibiyim. ayırdına varamıyorum, bunu uyumadan önce düşündüm mü yoksa, rüya mı diye sepet gibi bir kafa ile geziniyorum. sinir bir hal.

Eoéa_Eoéa · Answer

Ya evet evet gördüm ve çok güzel bir rüya gördüm, devamı olması gereken bir rüyaydı, tam o oluyordu, uyandım. 🙄

zeyyalb · Answer

Rüyamda burak özçivit konser veriyodu ne alaka bilmiyorum benim rüyaların saçmalık seviyesi bu ksfmaldö

Akrep-Bir_Adam · Answer

Saat 2 gibi uyudum, yeni kalktım. Hayatım da hiç bu kadar işe geç kalmamıştım. Rüya falan hiç bir şey hatırlamıyorum

Kahraman1022185 · Answer

bir arkadaşım bana yalan söylediği gördüm

ndenizyıldızı · Answer

Bir avuç para buldum hem de döviz 😂😂 nasip olur inşallah

Trilogy588 · Answer

Akşam gördüm ama hatırlayamıyorum bazen böyle oluyor çok uykum olunca böyle oluyor

Redamancy-4 · Answer

He dün gördüm rüya saçmaydı yine her zamanki gibi😂

xxebruuxx90 · Answer

Geceleri rüya görmem genelde 7-8 gibi görürüm onlar da hayal mi rüya mı ben de anlamıyorum

Aso6533 · Answer

Genelde çok görüyorum ama son bir haftadır hiç rüya görmüyorum.

Bizamaninmeleki · Answer

Annemle babamın düğününü gördüm çok saçma bir rüyaydı 🤣

saskinomayra · Answer

Son zamanlarda rüyalarımı pek hatırlamıyorum

__hillsMooNn__ · Answer

Gördüm yine aksiyonlu rüyalar. Aksiyon filmleri çok seviyorum diye mi böyle oluyo anlamadım ki 😂😂

Gölgesizkarakter · Answer

Rüya görmeden uyuduğum zaman pek yok sanırım. Gördüm, yine çok eğlenceliydi.

ahmets61 · Answer

Bu gece değil ama gördüğüm rüyaların çoğunu da unutuyorum zaten

Adıultimeguide · Answer

Sabah ilk hatırladım hatırladım sonra rüya gördüm mü gördüysem ne gördüm yok puf oluyor uçuyor sanki düzenli B12 ölçümü şart oldu. 🙄

BayanOlric · Answer

Ben ya rüya görmüyorum ya da hatırlamıyorum

Gizli Üye · Answer

Evet sevdiğim çocugun beni öptüğünü gördüm çok güzeldi

YarabantlıRakıŞisesi · Answer

Bu gece rüya alemi bizi boş geçti

flaneurx · Answer

Ewet ya birine acayip kin - nefret kustum.. içimdeki zehiri akittim resmen 😏

Sarı_Papatyam_benim · Answer

bazen görüyon bazen görmüyon ya da  gördüğünü hatırlamıyon böyle

-PerhapsLove- · Answer

Bugün nedense herkes bana bunu sordu. Gördüm anormal. bi rüya

Yâvheheeya · Answer

Gece atesim vardi o yuzden evin yandigini falan  gordum

Edameda06 · Answer

Genelde görürüm. Bugün görmedim ya da hatırlamıyorum

Krlnsn · Answer

Salça gördüm bide biberler koşturuyordu

Ayhan67 · Answer

Gördüm fakat hatırlamıyorum

IAmarPresterAen · Answer

Hep görüyorum

aleeyynaa_ · Answer

Gece rüya gördüm evette ne gördüğümü hatırlamıyorum

Moledro · Answer

Ay ablamın düğünü vardı sjsj

Gizli Üye · Answer

Gördüm anlamına bakınca ölüm olduğunu gördüm Allah korusun:(

Gökkuşağımkayboldu0 · Answer

Her gece mutlaka 3 -4 rüya görürüm

FilNecati31 · Answer

ben rüya görmem yaşarım

GOKHANoturumactı · Answer

Hayır , kaldırım taşı gibi uyudum 😂

Sevdamdın_sen · Answer

Gördüm evet biraz kötüydü

_vertebra1 · Answer

evet gün içinde yaşadıklarımın bir üst versiyonunu

_Süveyda · Answer

Ölü gibi uyudum 😀

sevdayadahil · Answer

Evet gördüm ne gördüğümü hatırlamıyorum

Ultra_Phoenix · Answer

Ben hiç rüya görmüyorum ki.

küçüksevimlibrokoli · Answer

görmüş olabilirim, hatırlamıyorum.

ball8 · Answer

uyanınca hatırlıyorum bir kaç saniye sonra gidiyor

Dafnyy · Answer

Hep görüyorum ama unutuyorum

niceness · Answer

Görmedim.

վ0Ӏմղվ0ӀϲմՏմ61 · Answer

Gördüm ve ilk kez gördüğümü hatırladım

dikenliyıl · Answer

Bu aralar kabuslarım rahat bırakmıyor beni ya😕

YalvarBarışalımp · Answer

gordum ya korkunclu sacma bisidi

aslıı_7 · Answer

Evet. Bir oğlum oldu dnfdnfn

TAPASYA_ · Answer

Evet gördüm yani bir şeyler oldu ama unuttum şjmdi

İstanbul_bey · Answer

Arkadaşlarımı gördüm rüyamda

Gece rüya gördünüz mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Gece rüya gördünüz mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!