Evi çekip çeviricek kolumu kıpırdatacak halim yok? Çok ağır bunalım?

Öncelikle içinde bulunduğun durumdan duyduğun rahatsızlık gösteriyor ki depresyonda değilsin. Mutsuzsun sadece. Bu durumu değiştirmek için bir şey yapmıyorsun belki ama değiştirmek istiyorsun.

1. Vazgeçmeyi öğrenmen lazım. Bir araya gelmişler, mutlu olmuşlar işte, yapacak bir şey yok,
2. Onların mutlu olmamasını mı istiyorsun, yoksa kendin onların yerinde mi olmak istiyorsun? Eğer kendin onların yerinde olmak istiyorsan, çok açık zaten. O kızın yerinde olmak istiyorsun. Ama adam seni sevmiyor, onu seviyor, ne yapabilirsin ki?
3. Adamı seviyor musun gerçekten, yoksa sen de biriyle o şekilde mi olmak istiyorsun? Bu tarz durumlarda genellikle o kişiyi sevdiğimizi zannederiz ama aslında asıl istediğimiz şey sevilmektir. Arkadaşım yok diyorsun bak, birisi çıkıp sana adam akıllı sevgi ve ilgi verse hiç düşünmezsin bile onları.
4. O halde yapman gereken kendini zorlayıp hayatına bir hareket getirmek. Bir üniversiteye gir mesela. Yaşın daha çok genç, zaten biriyle evlenecek edecek yaş değil bu, 30'dan önce olmaz bu işler artık, devir çok değişti. Kendini geliştirmeye bak, birşeyler oku, okula git insanlarla tanış, dışarı çık, bunları yapmazsan öyle yatar yuvarlanırsın bütün gün.

Son olarak sosyal medyadaki hiçbir şey gerçek değil, kimse öyle fotoğraflarda göründüğü gibi mutlu değil, sosyal medya hesapları sadece en mutlu anların paylaşıldığı bir alan. Dolayısıyla insanları stalklayarak sadece kendine eziyet ediyorsun.