Hayatım tamamen bitti?

hayatına aldığında hayatına mucize katmasa da iyi hissetmeni sağlayacak ufak alışkanlıklar edinmelisin. bunlardan birisi şikayeti bırakmandır. elbette problemlerini anlatacaksın ama kuru şikayet olmamalı. ne demek istiyorum, yani olumsuz bir şey söyleyeceğin zaman önce bir durup bunun kuru şikayet mi yoksa işlevsel mi bunu sorgulamalısın. eğer işlevselse yani söylediğin zaman bir işe yarayacaksa elbette bunu dile getirirsin. ama aksi halde bu sadece şikayet olur. ve sürekli olumsuz şeylerden bahsettiğin zaman dünyan da şikayetlerinden ibaret olmaya başlar. kulağının duyduğu kalbine işler. ama güzel şeylerden, güzel olaylardan bahsedersen ruhun da onlarla dolar ve odak noktanı değiştirmiş olursun. neyi çok dile getirirsen odak noktan o olur yani. bunun yerine şikayet oruçları tutmanı öneririm. 10 günlük şikayet oruçları tutabilirsin. dilinin ucuna olumsuz bir şey geldiği zaman onu filtrele, bunu söylemem bir işime yarıyor mu yaramıyor mu diye. inan bana mucizeler yaratmasa da iyi hissetmen için bir tohum olacaktır. daha anlatacak çok şey var