Mental anlamda her şeyden bıkkınlık hissi neden olur?

Question

Uzun zamandır bu var bende. Her şeye karşı ilgisizlik ve bikmislik var. Umutsuzluk hissi vs. Nasıl baş edilir?

AyşeAfraa · Accepted Answer

Zaman zaman herkesin başına gelebilecek bir durum. Hayatın yoğun temposu , insanların senden beklentileri, sorumluluklarını tam yerine getirememe vb. gibi durumlarda hayatın bizlere yüklediği ya da bizlerin bizzat kendimize yüklediğimiz zorlukları istediğimiz şekilde aşamadığımız zaman bıkkınlık, ilgisizlik, tükenmişlik ve bütün olumsuz duygular bir anda yaşarız...
Bu olumsuz histen kurtulmak adına sorumluluklardan ve strese sebep olan şeylerden biraz uzaklaşmak ve size mutluluk verebilecek işler ile haşır neşir olmanız sizi bir tik daha iyi hisetmenize vesile olacaktır.

terazininbiri · Accepted Answer

Zaman zaman herkes yaşıyordur illa ki bu durumları. Uzun bir depresyon yaşadıktan ve de uzunca bir süre olumsuz şeylere maruz kaldıktan sonra oluyor genelde. Nasıl aşılır diye şeyler sıralamak istemiyorum çünkü görüyorum ki kimsenin hayatı bir değil ve çoğu insan da aynı şeylere sahip değil. Tek diyeceğim kendini iyi hissettiğin bir arkadaş çevresi ile ya da kendi standartlarınca gezerek alışveriş yaparak kendini kademe kademe mutlu etmeye çalışabilirsin. Zamanla iyi gelecektir illa ki.

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, bu yaşadığınız şey çok normal aslında yani insanın hayatında dertler üst üste gelebiliyor. Sıkıntılar birikince de her şeyden uzaklaşma isteği insanda olabiliyor. Biz insanoğlu olarak çok sıkıntıya, strese dayanabilen varlıklar olmadığımız için bunu bir şekilde tersine çevirmemiz gerekiyor. O yüzden bu kötü şeyleri, negatif düşünceleri aklınızdan çıkarıp iyi şeylere doğru yönelmeniz, size kendinizi iyi hissettirebilecek bir ortamda bulunmanız ve meşgaleler üretmeniz gerekir. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

MadagaskarAslanı · Answer

Ailede huzursuzluk, sosyal yaşamda alınan kötü durumlar, arkadaş çevresinin düzensizliği, uyku düzeninin bozulması ve çevrenizde enerjisi düşük insanların çok olması.

Barış_LonelyForever · Answer

Mutsuzluktan olabilir

вуηαяcσѕ · Answer

Selamlar, Bunun kökeninde büyük ihtimalle ailevi ya da  çevresel faktörler olabilir. Çevrende sürekli huzursuzluk çıkartan ve negatif söylemlerde bulunan birileri varsa, buda senin kendini kötü hissetmene sebep olabilir. Bana göre biraz kendini başka şeylere ve alanlara yönlendirsen fena olmaz. Belki zamanla daha iyi hissedersin. Kim bilir belki kısa bir tatil bile çok iyi gelebilir.

KıyametAlameti · Answer

Umutsuzluk harici diğerleri bende de var. Sürekli evdeyim. Oysa dışarısı o kadar güzel cıvıl cıvıl ki. Hiç bir şeyi umursamıyorum. Ağır tembel, yataktan, evden çıkmayan bir hal..
Kısmen olanaklarda var ama mental olarak diplerdeyim.
Ne zaman düzelebilirim?
Belki maddi anlamda hedeflerime ulaşırsam bu mental çöküşten kurtulabilirim.
Sanırım beynimdeki düşlerin ağırlığı beni bu hale sokuyor sanırım.
Bir tekne, bir araç ya da karavan alsam harekete geçebilirim inşallah.

Gizli Üye · Answer

Çağımızın modern cüzzamı bu değil mi.
İlk etapta, ne istediğini bilmiyorsun. Bu yaşantına dayalı bir olgu olabilir, kişiliğinle alakalı basit bir detay veya geleceğine yönelik bir merdiven; fark etmez. Benzer şeyleri, anlamsız şekilde yapıyor da olabilirsin.
Zihni rahatlatmak adına insanlar, anlık veya kısa süreli olarak kaçış yollarına başvurur. Sürekli olarak anlam yüklemeksizin, benzer eylemlerde rol alır. Gerçeklerle yüzleşmekten korkuyor da olabilir bu süreçte, doğruları elde etmek adına gerekli gücü kendinde de görmüyor olabilir.
Tüm bu detayların inşasını sağlayan bir ayrıntı olmalı zihninde. Seni bu isteksizliğe, güçsüzlüğe, boş vermişliğe sürükleyen. Dönüp bir bak, kurcala zihnini ve bu detayın senin yaşantına ne derece zarar verdiğini idrak et.

aLLyCho · Answer

Monotonluk. Yorgunluk ve yoğunluk herşeyden bikmislik hissi verirm hayatına renk kattığı şeyler yap. Yeni şeyler dene. Mutlaka zevk almaay başlarsın. Farklı bir müzik yturu bile olabilir bu

İnce_Memed · Answer

çok fazla umutsuz olamamak ve bir şeyleri kabullenmemek gerek, bitti dediğin anda mağlup olur insan, ama gelecek umut dolu olmalı, planlar kurmalı idealleri olmalı..

eminetut · Answer

kesinlikle birikmişlikten kaynaklı gerçekleşen bir durum. Çevrendeki insanların seni anlamadığını düşünmen, istediğin yerde olamamak durumu. eğitim ya da iş noktasında zorla duruyor olman gibi durumlar bütünü erteledikçe içimizde biriken sorunlardır. Bu da bir süre sonra bıkkınlık olarak karşımıza çıkar

Neyapacaksınkiiiiii · Answer

Maneviyattan uzaklaşınca böyle duyguları uzun bir süre yaşadım ben de. Yapmam gerekenleri yapınca da huzura kavuştum, çok şükür.  Sizin probleminiz belki yorgunluk, belki yoğunluk.

ikizterazi · Answer

Bence bunun ilacı zaman çünkü ha diyince enerjik olamıyorsun.

izmirimzi · Answer

sorma ya, bende de baya sık olmaya başladı. sanırım hayatta bazı değişiklikler lazım, bu deişiklikler çok iyi geliyor.

SonNöbetTutucu · Answer

İçinde bulunduğun sosyal çevreyi terk edip daha enerjik ve pozitif insanlarla zaman geçirerek ilk adımı atabilirsin.

qwerty24680 · Answer

Bunun tek yolu kendini sevmek, kendine vakit ayırmak

Redamancy-4 · Answer

O bende de var ya her şeyden sıkıldım yataktan bile çıkasım gelmiyor

sakinn06 · Answer

Bazem psikolojik olabilir. geçici oldugunu düşünüyorum. yine de olumlu düşünmeni tavsiye ederim

kzmddjjdjejdjf · Answer

Normal. Derin bir nefes al ve başla

_BELLADONNA_ · Answer

Hedefsizlik ve yorgunluk

senol67671 · Answer

Yorgunluk yogunluk huzursuzlukluk

black_ww · Answer

bu ara böyleyim deliricem

Cielos · Answer

Seni çok iyi anlıyorum ama inan geçecek

theghost278 · Answer

Sürekli aynı rutin ve başarısızlık duygusu

safaktr05 · Answer

Hayati sevmeyi birakmisin

Gizli Üye · Answer

Aynı şeyi bende 2 3 ay yaşadığım.

__Victoria__ · Answer

Ama sen resmen bensin kardeşim

Gezginn34566 · Answer

Hali hazırda yaptığın bir iş yok sanırım

YLTGöksu · Answer

Psikolojik bir nedenden olabilir.

DontJohn · Answer

Selahattin özdemirler yaşıyor

Mfatıh74 · Answer

Bu sanırım su aralar herkeste olan bir durum

Şakişaki2 · Answer

Depresyon

essekfaruk23 · Answer

Kendine güven

iamezgi · Answer

Bende öyle😔

Mental anlamda her şeyden bıkkınlık hissi neden olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Mental anlamda her şeyden bıkkınlık hissi neden olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!