Herhangi bir psikolojik destek alan var mı?

Hayatın çok kötü olduğunu düşünüyorum. Bazen çok iyiyim bazense çok kötü. Bu bataklıktan çıkamayacakmışım gibi. Ailemi düşünüyorum kendimi düşünüyorum. Hiçbir şey yolunda gitmiyor gibi sanki. Aslında her şeyin farkındayım ama bu kötü hislerden kurtulamıyorum. Bazen ücuduma çok etkisi oluyor her şeyimi etkiliyor. Bilmiyorum her şey çok karışık. Ne yapmalıyım? İlaç mı çözüm? Terapi mi? Hiçbir şey düşünmek istemiyorum. Çok sıkıldım. Lütfen deneyimli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim. Bir uzmandan yardım almam daha doğru fakat sizin de fikirlerinize ihtiyacım var.