Neden boyle dusunuyorum?

Merhabalar. Benim sorunum en ufak seyde intihari dusunuyor olmam. Ornegin birisi bana canım dedi aklima direkt intihar etmek gelir. Sevdigim bir kiyafetim mi kirlide direkt intihar dusuncesi belirir aklimda. Biliyorum sacma sebepler degmicek seyler ama tek aklima kendimi yuksekten atmak veya evdeki haplari icmek geliyor. Su ana kadar hic intihari denemedim denemekte istemiyorum ama hep bu fikir geliyor aklima. Ayrica strese girdigimde veya kotu hissettigimde sacma bir sekilde yapmam gerekenleri yapmiyorum. Kulagimdaki piercingi cikarttim ve her gun krem surmem gerekiyor ama mutsuz oldugumda surmuyorum canim acisin diye kulagimin ustune yatiyorum vs... Neden boyle yapiyorum anlamiyorum. Bunun ile ilgili bir onerisi veya fikri olan belirtirse cok sevinirim iyi geceler.