Herşeyi takmak?

Gizli Üye

(30-35)

İnsanların seslerini takıyorum sırf bu yüzden ders çalışamıyorum saçlarımı düzleştiremiyorum sürekli sussunlar diye bekliyorum. Hatta nefes alış verişlerini yemek yemelerini yürüme seslerinin durmasını bekliyorum bir şeyi yapabilmek için. Ders çalışırken aynı yeri sırf bir şeyi taktığım için anladığım halde 40 kere okuyorum Allah rızası için yardim edin ne yapmam lazımmm

Cevapla

Çok Süper Cevap

Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

+1 yıl

Büyük ihtimalle OKB (Obsesif kompulsif bozukluk - takıntı bozukluğu) olmuşsun. Aynı zamanda seslerden aşırı rahatsız olma sorunu yaşıyorsun. Bunun adı aslında "misofonya". Misofonya; duyma bozukluğu değil, duyma ile ilgili bir algı bozukluğudur. Bazı seslere karşı aşırı hassas olma durumudur. Yüksek sesli ve aritmik seslerin dışında bazı insanlar hafif seslerden de aşırı rahatsız olur. Bu durumun sürekliliğinin artmasıyla birlikte misofonya rahatsızlığı ortaya çıkar. Misofonya bazen tek başına görüldüğü gibi obsesif kompulsif bozukluk, depresyon, ile birlikte de görülebilir. Genellikle başlama yaşı 9-13 yaş arasıdır.

Bazı yöntemlerle baş edilebilir. Öncelikle, kişinin seslere karşı tepkisinin fazla olmasının asıl nedeninin araştırılması gerekmektedir. Terapi, kişinin algısını nasıl değiştireceği, bu sesleri duyduğunda nasıl davranacağı ve seslere odaklanmanın gereksizliğini içerir. Genellikle kişi seslere odaklanmak yerine olaylara odaklanırsa bu durumdan çok kısa sürede kurtulur. Seslerin neden rahatsız ettiğini öğrenmesi kişiyi rahatlatacaktır.

Eğer aşırı yoğun bir sorun teşkil ediyorsa hemen bir psikolojik destek al. Mutlaka daha iyi olursun, sana yol gösterirler.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten çok teşekkür ederim öncelikle 🙏 fakat nasıl psikolojik destek alabileceğim hakkında bilgim yok. Aileme nasıl söyleyeceğim, kendimi nasıl ifade edeceğim hakkında endişeleniyorum.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ZeyneOpe Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Allah kolaylık versin böyle yaşamak çok zor kafaya takmamaya çalış hatta psikolojik yardım al istiyorsan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten çok zor yarın ki sınava çalışırken artık ellerim titriyordu dayanamadım çözüm bulmak için yazdım. Psikolojik yardım konusunda da nereden başlayacağıma ve kendimi nasıl ifade edeceğimden emin değilim.
  
  Yorumla
Sjkajsjs Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Kulak tıkacı al kulaklık şeklinde gürültü önleyen de olabilir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu bir çözüm değil hayatım boyunca kulak tıkacı ile gezebileceğimi sanmıyorum. Ama önerin için sağol :))
  
  Yorumla
- Sjkajsjs
  
  +1 yıl
  Ayrı eve çok demeyi de biliyorum 🙂🙂🙂
  
  Yorumla
Ardafit67 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 50%

+1 yıl

Ben de öyleydim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çözüm olarak ne yaptın?
  
  Yorumla
- Ardafit67
  
  +1 yıl
  Eğer böyle şeyler yaparsam hayatımı kariyer mahvedeceğim aklıma geldi ve duymamazlığa geldim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Herşeyi takmak?

Herşeyi takmak?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!