Anlayabileceğim kimse yoktu?

Merhaba, ben varıım. Sanırım seninde derdin kafanı tam olarak derslerine verememek ve masaya oturduğunda dikkatinin dağılması. Bunu önlemek için farklı yöntemleri deneyebilirsin.

Mesela masada durduğun ve çözdüğün her test için kendini ödüllendirerek başlayabilirisin. Ya da çalıştığın süreyi biraz azaltabilirisin. Önce 30 dk'lık seanslar halinde çalışmayı dene. 5'er dakikalık molalar ver. Sonra bu süreyi yavaş yavaş 45'e çıkar.

Her masadan kalktığında, belirlediğin süreden önce dersten ayrıldığında da kendine ceza verebilirsin. Böylece ders çalışmak için kendine minik bir sistem kurmuş olursun. Eğer yalnız olunca çok sıkılıyorum diyorsan beraber ders çalışabileceğin insanlar bulabilirisin. Bunun için farklı pek çok uygulama var. Oradaki insanlarla zoom ya da başka bir program yardımıyla çalışabilirsin. Böylece kalkıp gideceğin zaman ders çalışan diğer insanları da görüp hırslanırsın ☾

Cidden seni anlıyorum. Şarkı dinlemek dünyanın en güzel şeyi. Ama özellikle kulaklıkla dinliyorsan falan bu bir süre sonra beyni uyuşturuyor. Bilimsel bir şey bu. Kafanın dağınıklığı ve isteksizlik hep bundan. Neden çalışman ve ne için çalışman gerektiğini bile unutuyotsun bazen. Yani bu durumu düzeltmek istiyorsan şarkı dinleme olayını sadece uyumadan önce yarım saat ya kafana göre 1 saate falan indirge. Telefona da çok bakasın gelmez zaten sonrasında yapacaklarına, kariyerine odaklanırsın. Umarım işe yarar