Her şeyi sorma, onaylatma ihtiyacı hissediyorum. Nasıl kurtulabilirim bundan?

Merhaba, yaptığınız işlerin doğruluğuna inanmalısınız yani inandığınız doğruların arkasında durabileceğiniz işler yapmalısınız. Ha tabii ki deneme yanılma yoluyla yapacağınız şeyler de olacak ama bu tip durumlarda da kendinize güveneceksiniz yani işin altından kalkabileceğinize dair kendinize olan bir inancınız olması gerekiyor ki sizin diğer insanların fikirlerinize onaylatma ihtiyacı hissetmeyin. O yüzden kendinize güvenin, maneviyatınızı güçlendirin. Hatalarınızla da kendinizi sevin, değer verin. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Selamlar,

Bunun temelinde maalesef özgüven problemi yatıyor. Bir şekilde korkuyor ve sorumluluk almak istemiyorsun. Buda sende sürekli onay ihtiyacı oluyor. Aslında hata yapmaktan korkmamak gerekiyor. Çünkü insanlar hataları ile olgunlaşırlar ve yaptıkları yanlışlar ile daha olgun birer insan olurlar. Sende böyle olmalısın. Aklında geçeni kimseye sormadan direkt olarak yapmalısın. Hatalardan, yanlışlardan ve yargılardan korkmamalısın. Korkarak yaşamamalısın. Yoksa ömrün boyunda prangalar altında mahkum gibi hissedersin. Kendin ol ve kendine güven her zaman.

Basit bir sorun, keşke herkesin sorunları bu kadar basit olsa. Çözümü de gayet basit aslında. Masana bir ayna koy, hazırladığın konuşma, yazdığın yazı, hazırladığın sunum veya çalışma her neyse kendine aynada bakarak oku veya anlat. Kendine sor bu soruyu: Olmuş mu diye. Eğer kendine olmamış diyorsan tekrar bir elden geçir, gözden geçir çalışmanı. Olmuş diyorsan zaten olmuştur. Yani kendini başkasına değil kendinesormayı ve onaylattırmayı öğren. Bir süre sonra aynayı da kaldır, kendi iç dünyanda yap soru cevap işlemini.