An itibariyle uyumak ya da uyumamak için sebebin var mı?

Uyumamak için sebebim çok ama uyumak için de iş sebebim var öyle bir çelişkideyim ki ne sen sor Vivir ne ben söyleyeyim. Madem sordun anlatayım :D şimdi aslın da ben uyuyamam kolay kolay ama insan cok uykusuz kalınca beyin artık uyu uyu diye dürtüyor üstüne bir kase yoğurt yiyorum bir de süt iciyorum gözler otomatik gitmeye başlıyor. İş olmayınca hemen inceden bir şarkı, ufak bir sohbet vakit bir şekil akıp gidiyor

İnsani bir gereksinim olan uykuyu, düzgün bir şekilde karşılamamız gerekiyor. Fakat insan hayatı da kısıtlı. Bence üç saatten fazla uyumak, zamanı boşa harcamaktır. İnsan kendi vücudunu üç saatlik uykuya alıştırmalı ve gereksinimini bu zamanda karşılamalı.

Henüz uyku vaktim gelmedi. Mutlu olduğum aktiviteleri yaparak, zamanımı doldurmaya çalışıyorum. 🍂