Çok uykum varsa rahatsız olmam ama uyumakta zorlanıyorsam ışıktan aşırı rahatsız olurum. Ayrıca uykum olsun ya da olmasın, karanlıkta uyumak daha iyi hissettiriyor.
Bu soruyu bugün ben sormayı planlıyordum :) Tabi hızlı olan her daim kazanır. Neyse sorunun cevabına gelirsek. Öyle çok parlak ışıkta uyuyamam. Fakat sokak lambası, abajur ya da hafif bir loş ışıkta uyuyabilirim. Yatacağım ortamın illa ki zifiri karanlık olmasına gerek yok. Hatta hafif bir loşluk olması benim için çok iyi olacaktır. Biraz daha rahat ve huzurlu uyuyorum. Özellikle evime yakın bir sokak lambası var. Geceleri bazen o dolduruyor odamın içini. O şekilde uyumakta güzel oluyor
Kişilik & Karakter konusunda 10,8b cevap paylaştı.
ışık açık olunca uyumak zor oluyor zaten çok zararlı bişi , en sağlıklı uyku karanlık ortamdaki uykudur. çocukları da ışıksız ortamlarda uyutmak gerekir