Ağlamak istemiyorum ama ağlıcak gibiyim. Nasıl durdurabilirim kendimi?

Tutma kendini bırak aksın o gözyaşların.. Ne olacak sanki ağlarsan? Kendini ezilmiş mi hissedeceksin yoksa küçülmüş aciz mi? Varsın öyle hisset bir an için. Sanki gerçekte öyle mi olacaksın? Hayır. Ruhun dinlenmek istiyor kendince ve dışarı atmak istiyor bir şekilde. Bırak doya doya ağlasın gözlerin.

Ağlamak, zaman zaman çoğumuzun yaşadığı duygusal bir reaksiyondur. Ancak gözyaşlarımızı tutmak istediğimiz zamanlar olabilir.

Bu zamanlarda tek yapmanız gereken gözlerinizi açıp ve kırpmadan durmaya çalışmak. Bu gözyaşlarının oluşumunu engeller.

Eğer çoktan ağlamaya başladıysanız birkaç kez gözünüzü kırparak var olan gözyaşlarından kurtulun. Kafanızı kaldırıp yukarı bakın. Bu da ağlamanıza engel olacaktır.

Başka bir yöntem ise kendinize acı çektirmek. Bunun için baş parmağınızla işaret parmağınız arasındaki bağlantıyı çimdikleyin. Ne kadar sert çimdiklerseniz ağlamanız o kadar kolay geçer.