Birine/bir şeye çok takıntılıyım, nasıl kurtulabilirim?

Bunun adı takıntı değil, aşk. Ve aşk hastalığından kurtulmanın tek ilacı zaman. Onun sana olan bu ilgisizliği zamanla senin ondan soğumana neden olacak ve vazgeçeceksin. O yüzden şuanda kurtulmak için yapabileceğin hiçbir şey yok. Sadece o ne kadar aklına gelirse gelsin, onu ne kadar düşünürsen düşün kendini tut ve çok fazla yazmamaya çalış. Çünkü diğer türlü kendine duygusal olarak daha çok zarar verirsin. Ve sana karşı ilgisiz olan birisi için de alacağın bu zarar asla değmez. Akışına bırak. Göreceksin zamanla kurtulacaksın bu durumdan.

İnsanlara karlı fazla bağlanan bir yapınız olduğunu gözlemledim. Bunun kişiyi zor durumda bırakan olguların en önemlilerinden biri olarak görüyorum. İnsanız hepimiz değer veririz değer verenimiz olur severiz seviliriz ama birine birilerine haddinden fazla bağlanmak çok yanlıştır. Onsuz yapamam onsuz mahvolurum gibi düşünceler kendimize olan saygımızı yitirmemize neden olur. Birilerini sevebiliriz ama takıntı bağlanma gibi şeylere erişmeden hayatımızı sürdürebilmemiz son derece önemli işte bunu yapabilirsek hayatımızı daha makul şekilde geçirmiş oluruz.

Selamlar,

Eğer bu durum seni gerçekten çok rahatsız ediyorsa bence ilk önce düşüncelerini başka bir tarafa yönlendirmen gerekiyor. Yani yeni arkadaş, yeni odak noktası bulman senin için daha faydalı olacak. Muhtemelen yazmadıkça da kafanda daha da büyütüyorsun bazı şeyleri. Kendine iyice dert ediyorsun. Bunu kendine yapma bence. Kafanı başka şeylere yormaya çalış. Bir kitap oku, yeni bir diziye başla ya da olabildiği kadar telefondan uzak kalmaya dikkat et. Eminim birazda olsa faydasını göreceksin.