Neden hep kendimi dışlanıyormuş gibi hissediyorum, bundan nasıl kurtulurum ya?

Merhaba, bence iyi bir şeylerin, güzel günlerin olabileceğine olan inancınızı kaybetmişsiniz. Bu tip durumlarda çevrenizin tutumu da çok önemli yani etrafınızda sürekli olarak negatif hava yayan ve karamsar kişilikler varsa veya daima olumsuz düşüncelere maruz kaldığınız bir durum varsa kendinize olan öz güveniniz giderek azalır ve bununla birlikte de kendinizi dışlanmış hissedersiniz. Ne kadar hassaslaşırsanız da üzüntülerinizi de daha derinden yaşarsınız ve uzun bir süre etkisinden çıkamazsınız. Yapmanız gereken şey mümkün olabildiğince bardağın dolu tarafından bakabilmektir ve bununla birlikte hayatın anlamını kavrayabilmek, mutlu olacağınız şeyleri keşfedilmek son derece önemli. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...