Yas süreci nasıl en kısa sürede diner?

Canım babam vefat edeli henüz 1 ay bile olmadı. Ve ben haliyle hic mi hic iyi degilim. Sürekli gece gündüz aklımda bu konu ve aklima geldikce beni cok fazla uzuyor. Bir an once bu duruma alışmak icin neler yapabilirim? Hayatıma bir yerden devam etmeye çalışıyorum ama cok zorlanıyorum. Öğrenciyim veterinerlik okuyorum derslerim cidden beni cok zorluyor ve vize haftamdayım çalışamıyorum. Ölümünü öğrendiğim ve gömüldügünü gördüğüm gün morga girip gördüğüm gun benim icin hep travma oldu sanirim her an aklimda ve aklima geldiginde hissettiklerimin tarifi yok. Basindan geçenlerin beni anlayacağını düşünüyorum. Ne yapabilirim? Boyle bir durumu yasayip atlatabilen var mi? Psikolojik destek de alıyorum ama yeterli degil. Ilac kullanip hislerimi uyusturmak da istemiyorum. Lutfen bana yol gosterin.