Bazen ruh sağlığımdan şüphe ediyorum. Nedir bu ani parlamalar ve ani sakinleşmeler anlamıyorum.
#Gölge
#Gölge
Şuanda kendimi kötü hissettim🙂
Soruyu okuyunca.
Acaba dedim kendi kendime🙂
Bazen duygu yoğunluğu yaşadığım zamanlarda, kendime söz geçiremiyorum.
Akıl sağlığımdan şüphe etmek değil fakat hoşuma gitmeyen bir his oluşuyor.
Galiba kendime söz geçirememek beni korkutuyor.
Doğru tanım bu.
Cevap
2Cevap
Bazen gelgitler yaşasam da ruh sağlığımın gayet iyi olduğunu düşünüyorum.
Hayır şüphe etmiyorum. Git geller iyidir insana yaşadığını hissettirir.
Gerektiği zaman yerinde ve zamanında doğru kararlar alıyorum. Ruh sağlığım gayet yerinde.
Dolunay var dolunay 😄
Ara sıra ben de şüphe ediyorum ama zararsızım hala
Depresyona girip çıkıyorum ara ara galiba ben de
Depresif duygu durumu ile mutluluk arasındaki geçişleri ben gün içinde yapıyorum. Bu geçişler kesin ve uç noktalar olsa manik depresif olduğumu düşüneceğim.
Garip bir zaman dilimine denk geldi ruh halimiz demek ki.
Umarım.
Olumlamalar işe yarıyor mu? 😅 Ben pek faydasını görmedim bu güne dek.
Denerim.
Etmiyorum gayet iyiyim.
Bu ülkede ruh sağlığını korumak zor.
Bu zamana kadar dayanması bir mucize 😂
Aynı şeyi anlamıyoruz çok güzel 😏
Evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?