Cinnet geçirmek istemiyorum nasıl önleyebilirim?

Kaç senedir çok bozuk psikolojim. Özellikle şu sıralar sabrımın sınırındayım. Cinnet geçirmekten korkuyorum. Ne yapabilirim psikiyatriye falan da gidemem
Cinnet geçirmek istemiyorum nasıl önleyebilirim?
Cevapla