Kendimi ifade etmede zorluk?

Nasıl düzeldi? Utangaçlık mı ozguvensizlik mi bilmiyorum ama çok kötü bir durum

Nasıl aşıcam bu durumu 19 yaşındayım kendimi bildim bileli böyleyim. Yani baskın bir ailede büyüdüm kendimi ifade etmekten korktum sürekli ama şu an sürekli geri planda kalıyorum kendimi savunmaya bile geçemiyorum konuştuğum zaman dilim tutuluyor.

Kız arkadaşlarım var ama telefon üzerinden görüysuyorum genelde. Zaten baskın bir ailede büyüdüğüm için arkadaşlarımla buluştuğum zaman bile çok fazla korumacı bir tavır sergiliyorlar bu da benim kendime olan güvenimi çok sarsıyor. O yüzden hiçbir yere gitmek dahi istemiyorum.

Yani normal giyiniyorum ne çok açık ne de çok kapalı

Üniversiteye sınavına hazırlanıyorum evden çalışıyorum.

Önerebilecegin meditasyon sayfası var mı bu konuyla alakalı

Teşekkür ederim ilginiz için derdimi paylaşmak bile iyi geldi. 🙏🏻

Evet

%90 mesajlaşma %10 konuşma

Sesimden nefret ediyorum aslında kötü değil ama ben sevmiyorum bir kaç defa sesimi dinlemeye kalktım hemende kapattım tahammül edemiyorum sesime niye böyleyim ciideen bilmiyorum ama aşmak istiyorum bu durumu