Karşımdakiyle konuşurken düşündüklerimi toparlayamıyorum, yardım?

Karşımdakiyle konuşurken bambaşka yerlere dalıyorum, neden bahsettiğimi unutuyorum. Psikolojik olarak birşeyi anlatırken başka şeyler düşünmeye odaklanmışım. Konuşurken bir anda kafam gidiyor. Ne yapsam düzelir. Karşımdaki insana birşey anlatmaya cesaret edemez oldum. Ne yapmam lazım?
Karşımdakiyle konuşurken düşündüklerimi toparlayamıyorum, yardım?
Cevapla