Neden dışarı çıkmak istemiyorum?

Arkadaşlar benim hiç arkadaşım yok. İnsanları defalarca kez yüzüme gülüp arkamdan iğrenç seyler sallarken duydum ve sala... yerine koyulmak kendime saygımdan kabul edeceğim bir şey değil. İnsan ilişkim bu yüzden sıfır değişmek istiyor muyum diye sorarsanız az insan çok huzur sözü beni anlatıyor. 20 Yaşındayım ve anne babam ayrıldı ben küçükken eskiden dışa dönüktüm bu arada. Şimdi utangaç ve çekingenim. Hayatım bu şekilde şimdi asıl soru şu: Ben neden dışarı çıkmak istemiyorum 4.5 aydır dışarı çıkmıyorum. Bölümümle ilgili kendimi geliştirdim ama ihtiyaçlarımı bile babam alıyor. Burnum yamuk bu arada. Özgüvensizlik de var biraz o yüzden. Ben bunu nasıl aşabilirim? Yalan yanlış insanların yüzüne gülücük atmadan atabilir miyim? Nasıl kendimle barışabilirim? Dışarıda hayat var ya ben bunun farkındayım ama bu depresyon mu ne ben anlayamıyorum cidden bu nedir