Okb kendiliğinden geçer mi?

Question

sürekli kafamın içinde bi ses umursamamaya çalışıyorum ama daha da şiddetleniyo psikolağa veya aileme söylemek istemiyorum bunu sürekli düşünmek istemediğim şeyler geliyo aklıma her an sanki kötü bişey olucakmış gibi hissediyorum bu nasıl geçer ilaç mı veriyorlar geçmesi için

Zemine Olgun Bükün · Accepted Answer

OKB obsesyon kompulsiyon bozukluk bireyin isteği dışında aniden gelen ve yoğun bir etki bırakan duygu ve düşünceler olup bu düşüncelerden kurtulmak ve kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar bütünüdür. Kişi, mantıklı olmadığını bildiği halde bu davranışlarına engel olamaz ve kişiyi kısır döngüye sokar. Sosyal ve iş hayatını tehlikeye sokan önemli bir problemdir.  OKB'li kişi bu duygu ve düşüncelerinin ve onu rahatlatmak için yaptığı davranışlarının saçma ve mantıksız olduğunu bildiği halde buna engel olamaz.  Kendi kendine geçebilecek bir durum değildir. Uzman desteği gereklidir.  
 
 Uzman desteğini şuna benzetebiliriz; Gece yolculuğunda ıssız bir yolda aracımız bir çamura saplandı diyelim ne kadar gaza basarsak basalım araç patinaj yapıp çamurdan çıkamıyor hatta daha fazla batıyor ve araç ısınıp arıza verecek duruma geliyor. Daha fazla devam edip hem sinirlerimizi hem arabayı bozmak yerine anayola çıkıp yardım istemek işe yarar. Direksiyonda yine siz olursunuz ama uzman arkadan derstek verip sizi çamurdan çıkarır.

akaya55 · Accepted Answer

İlaç kullanmanı önermem eğer kontrol kaybı yaşamıyorsan.

Umursamamaya çalışma kendini düşünmemeye zorlama. Sadece tepkisiz kal , zamanla gider, gittikçe ise daha az sıklıkla gelir. Bekle derin nefes al

xhgahsdas · Answer

Geçer, ben din ve Allah ile kurtuldum.

Gelen sesi delirtmeyi başarmıştım ben. d Ne derse desin kıyamet kopsun isterse sülalem ölsün umrumda değil kafasına girmiştim çünkü bin bir türlü komplo teorisi kuruyordum kafamda, en sonunda dedim kimse benden önemli değil. d

Ve unutma bir düşünce seni rahatsız ediyorsa o senin düşüncen değildir. Her düşünce geldiğinde bu soruyu kendine sor "beni rahatsız etti mi? " ettiyse bas geç takma

İngilizCukkası · Answer

OKB tanısını kendin koyduysan bu seni farklı yönlere ilerletebilir ve gerçeği yanlış algılamana neden olabilir. Ayrıca bunu başta psikoloğun olmak üzere kimseyle paylaşmak istememen de gerçek tanıya ulaşmana engel olabilir. İnsanların seni farklı ve hasta olarak algılayıp, yargılayacağından korkuyorsan bunu grip olmakmış gibi düşün. Psikolojik bozukluklar da fiziksel rahatsızlıklar gibi sıra dışı algılanacak şeyler değillerdir. Nasıl kolumuzu kırdığımız vakit doktora gidiyorsak, bu tarz psikolojik sorunların için de gönül rahatlığıyla gidip anlatabilirsin. Bunu bir psikolog adayından okuyorsun. Umarım en kısa sürede rahata erersin.

gojiberry · Answer

Bence bu tür rahatsızlıklara her insan zaman zaman kapılıyor.. Bu tür rahatsızlıklara kendi kendimize teşhis koymak, isim vermek doğru değil. Bir nevi bunu içselleştirmiş ve gerçekten bu rahatsızlığa sahip olmuş oluyoruz. Kendin baş etme yolları aramalısın eğer yapamazsan bir destek almayı düşünebilirsin. Ama kendi kendine teşhis koyma. YouTube'da Psikolog İzzet Güllü'nün videolarını izlemeni tavsiye ederim

kadinsix · Answer

Benim arkadasim da da vardi ilac kullandi gecti sanrm iyileştim demişti bence doktora git

çaylak2438 · Answer

OKB kendiliginden geçmez senin geçmesi için gaayret eetmen gerek takintin nedir?

Batu4553 · Answer

hayır kronik gidişlidir okb tedaviyle bile adam akıllı bitmez. yıllardır sürüyor mücadelem

Gizli Üye · Answer

Ben de aynıyım hem de ileri düzeyde ilaçlar evet durgunluk veriyor ama başka cidden çareniz yok kendimi psikiyatriste bırakıyorum ne derse yapıyorum

Gizli Üye · Answer

Seni uzun süre aşırı mutlu edecek şeyler lazım. Mutsuzluk geri gelirse hastalığın nükseder.

Cansinerkek · Answer

Vesveseyi onemsemezsen soner eger onemsersen buyur korkunc yerlere gelir...

MizajUstası · Answer

Bu hastalık bende de var ama dert etmiyorum. Kafama takmamak için başka şeylerle uğraşıyorum sen de öyle yapabilirsin.

delioghlan · Answer

Bende de vardı knk geçiyor yeter ki yapmayı birden kes azaltarak değil

Ardaenka · Answer

Okb idim zeldox prozac anafranil abizol ictim terapi görüyorum

Gizli Üye · Answer

Evet psikiyatride 2 yil calistim sorularn varsa özelden cevaplayabilirim, icindeki sesi yok etmemjz lazim yoksa isler kotuye gider

Raskollnikoov · Answer

Nasıl bir takıntı yaşıyorsun?

ZiVRi · Answer

Kendiliğinden geçmez ama zamanla evrim geçirebilir

külllkedisi · Answer

Geçer ama 10 sene sonra falan

NiYaZiCaNvErDi · Answer

Destek almazsan daha ileri seviyeye gidebilir

melisasenmelisa · Answer

Kesinlikle kendiliğinden geçmiyor

sağayak · Answer

Yardım alması daha uygundur.

BrfnArsln · Answer

Benim geçti.

Gizli Üye · Answer

ibadet et

Okb kendiliğinden geçer mi?

Kişi, mantıklı olmadığını bildiği halde bu davranışlarına engel olamaz ve kişiyi kısır döngüye sokar.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Okb kendiliğinden geçer mi?

Kişi, mantıklı olmadığını bildiği halde bu davranışlarına engel olamaz ve kişiyi kısır döngüye sokar.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!