Dostlar aslında zeki bir insanım ama sersem gibi davranıyorum sebebi nedir?

Evet bende anksiyete bozukluğu var zaten kaygılanma yaşıyorum sürekli açıkçası

Ama bunun için ne yapmam gerekiyor bilmiyorum ama psikologa falan asla gitmek ve hap kullanmak istemiyorum açıkçası böyle birseylerle ilgilenmedigim zamanlar çok canım sikiliyor veyahut açıkçası nasıl diyeyim size böyle olduğum gibi değil ama çok tuhaf hal ve hareketlerim var açıkçası kendimi düzeltemiyorum bundan dolayı önerileriniz nelerdir bilmiyorum

Evet belki de boş durmaktan dolayı da kaynaklanıyor bende biraz anksiyete ve panik atak bozukluğu var zaten açıkçası

Ama gitmek istemiyorum gitsem gerçekten de düzelir miyim hiç sanmıyorum açıkçası

Birşey Sorabilirmiyim peki size gerçekten de?

Ya insanları gördüğüm zaman çabuk sıkılıyorum veya kendimi çok değişik görüyorum ve ayrıca ortamlar da falan olsun dışarda olsun mesela afedersiniz sersem gibi davranıyorum hal ve hareketlerim değişik oluyor açıkçası bu yüzden insanların gözünün önünde de ise cahil ve saf durumuna düşüyorum bundan dolayı açıkçası bunları yapmamam için ne yapmam gerekiyor bu yüzden hiç bilmiyorum

Acaba benim beyni mi yormam gerekiyor yoksa başka birşey mi yapmam gerekiyor bu yüzden hiç bilmiyorum akıl verebilirmisiniz gerçekten bazen kendimi çok sürekli gergin falan hissediyorum kendimi bir yandan anksiyete bozukluğu yaşıyorum açıkçası

Çok saçma davranıyorum mm hiç kendim ve olduğum gibi davramıyorum bu yüzden