Sanırım bipolarım, bunu kendi kendime nasıl aşabilirim?

Kimsenin haberi olmadan doktora gidebilsem giderim zaten ancak mümkün değil, öğrenirler. Bunun bilinmesini istemiyorum. Ben 4 yıl önce depresyona girmiştim, bu düşünce o zamandan beri aklımda. Bipolar olduğumu da şunlardan dolayı düşündüm bazen çok neşeli oluyorum hiçbir şeyin önemi kalmıyor bazen de sınırdan dönüyorum. Gün içinde ağlıyorum sonra düşüncelere dalıyorum yine ve bir anda enerjim yerine geliyor her şeyi yapabilirmişim gibi hissediyorum ve başlıyorum devam ediyorum ancak bu yine uzun sürmüyor. Bu konu hakkında yazılanları okudum ve hepsi var bende. Ben bu halimi yaklaşık 4-5 ay önce farkettim ve bu beni aşırı yoruyor artık çünkü hasta olduğumu düşünmüyordum, sadece farklı biri olduğumu düşünüyordum, ama şimdi öğrendim ki bu bir hastalıkmış, çok üzüldüm. Zaten bunların yanısıra travma yaşadım, anksiyetem var sanırım uyku düzenim yok, takıntılıyım, bazı konularda bir şeyleri düşününce ateş basıyor nabzım hızlanıyor ve daha birçok şey var, bunlardan dolayı anksiyete olduğunu da düşündüm, anksiyete olan bir arkadaşımla konuşurken düşüncelerim daha da kesinleşti, neyseki bu biraz biraz azaldı zamanla ancak yine de durumum çok kötü, kimsenin de farkında değil ben yansıtmamaya çalıştığım için. Beni gören akıllı bilinçli farkındalık içinde olan duygusal idealist birisi sanıyor ancak aklımdakileri halimi kimse bilmiyor, geride kalanların hali berbat olur diye kendimi öldürmüyordum kaç yıldır, en son bir deprem korkusu yaşadık (izmirde) o günden sonra ölmekten de korkuyorum, ne yapacağımı bilmiyorum gerçekten, yakın arkadaşım dediğim kişilere bile söyleyemem bunu, buraya yazmak istedim ama çözümü yok anlaşılan