Anksiyetemi panik atakmi bilmiyorum iş yerinde elim ayagim titriyor😢😢 nasil gecer?

Gizli Üye

(30-35)

Patronumu gorunce ozellikle kalbim yerinden cikacakmis gibi atiyor elemanlara karsi ve diger patronuma karsi olmuyor alistim onlara ama diger patronumu dusununce bile heyecanlaniyorum ona karsi ellerim titredi daha onceleride titriyordu ama bu kadar degil beni sakinlestirmek icin konusturdu dikkatimi dagitmak icin 1 hafta sonra yine oldu bu sefer dayanamadim dedim şekerim dustu galiba kusura bakmayin diyip ozurdiledim sesim felan titredi cok kotu oldum😢😢 elemanlar herkes oradaydi hemen oradan uzaklaştım işi birakacagimi soyliyicem artik :(((

Güncellemeler

+1 yıl

Zaten cekingen yapiya sahibim ama onu elemanlara karsi ve diger patronuma karsi normalim cekingenligimide kirmistim birazda olsa kalabalik olunca ve patronumu gorunce ellerim titriyor ve elemanlardan biri dalga gecti

Cevapla

İş Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Powerby_MusTi Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Sakın yapma https://voca.ro/1cwUwx3UmNy8

1

23 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onlari huzursuz ediyorum artik
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende kacmak istemiyorum ustune ustune gidiyorum ama diger patronuma karsi asiri titremeye basliyorum
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  biraz kendine ve onlara zaman vermeyi denesene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl patronum kaciyor benden
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  geçer arkadaşım yaş kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  24 yasindayim yine bana karsi anlayislilar bile beni coktan kovmuslardi baskasi olsa
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  https://voca.ro/1nzhXQFEMgfD
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok haklisiniz ama problemliymisim gibj bakiyorlar bir sey goturdugumde direkt ellerime odaklaniyorlar benimde titremiyecegim varsada titriyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikolog icin randevu almak istedim ben 6 gun calisiyorum pazarda yasak var saatleri uymadi gunu uymadi gidemedim cok zor bir durum hep kaygi icindeyim :((
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elemanlara karsi bir tık daha rahat oldum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben ilk ise basladigimda boyle degildim sonradan olustu gecmisimde varmiydi vardi ilk isim home ofiste sekreterlik olmustu ve patronumdan taciz gormustum oradan baslamisti bende bu durum ama uzun yillar olmuyordu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burda yine basladi insanlari iyi kendimi guvende hissediyorum ama o panik durumu oluyor
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  https://voca.ro/11Qc5Xf75zGn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tesekkur ederim kullanirim tabiki yeterki gecsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Birde ilacin tam olarak ismini yazabilirmisiniz buraya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tesekkur ederim tabiki kullanirim yeterki gecsin
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  Cipralex (essitalopram), seçici serotonin geri alım inhibitörü grubundan bir antidepresandır. Beyindeki serotonin miktarını arttırarak zihinsel dengenin korunmasına yardımcı olur. Çoğunlukla depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılsa da, panik atak için reçete edilebilmektedir. Cipralex reçeteli ve mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gereken bir ilaçtır. Doz değişikliklerine ve ne zaman bırakılacağına da sadece doktor karar verebilir. Diğer antidepresanlara göre yan etkileri daha azdır ve kolay tolere edilir. Buna rağmen bulantı, endişe, kilo artışı, sersemlik, halsizlik ve ağız kuruluğu gibi pek çok yan etkisi olabilmektedir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tesekkur ederim insallah gecer yine patronum geldi ona karsi kalbim hixli hizli atmaya basliyor benim iki tane patronum var ilkine karsi asiri heyecanlaniyorum digerine karsi normalim ve ilkinden etkilendjm bana karsi cok iyimserdi fakat sonra sanirim duygularimi anladi soguk davraniyor ona karsida ellerim herkesin icinde titremeye basladigini gorunce mesafe koydu gozlerini kaciriyor yuzume bakmiyor muhattap olmamaya calisiyor ofise gec gelmeye basladi bu durumu saklamam lazim bu ilaclar insallah etkisini gosterir simdi cay gotururken yanina cikolata koydum soguk yapti bana bir sey getirme dedi yani asiri etkiliyor bu olaylar beni bana karsi ilk baslarda begenisi vardi simdi kaciyor benden olabildigince
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  Yaparsın sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Insallahv
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bahsettiginiz ilac kilo yapiyormus
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dideral kullansam
  
  Yorumla
- Powerby_MusTi
  
  +1 yıl
  Ben hic almadım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ne işin de calisiyosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ofiste servis elemaniyim
  
  Yorumla
Elyoya Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Psikoloğa

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Anksiyetemi panik atakmi bilmiyorum iş yerinde elim ayagim titriyor😢😢 nasil gecer?

Anksiyetemi panik atakmi bilmiyorum iş yerinde elim ayagim titriyor😢😢 nasil gecer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!