Çok acilllllll?

Hayattan zevk almanın en kolay yolu kendini sevmektir kendini seven insan başka şeyler ve başkalarınıda sevebilir gayet güzel bir sosyal hayatı olur ve arkadaşları ile çok iyi anlaşabilir...

kendini sevmenin yolu ise kendine zaman ayırmaktan geçer kendine ayırdığın zamanda sevdiğin şeylerle uğraşmak hobilerinle uğraşmak gibi şeyler yapabilirsin bu senin kendini sevmeni sağlayacaktır boş zamanlarında aynanın karşısına geçip kendine iltifat edersen bu seni daha özgüvenli yapacaktır sosyal hayatını çok daha şenlendirecektir arkadaşlarınla ve tek başına çok eğlenebileceksin...

bundan başka eğer bir bağımlılığın kötü bir alışkanlığın varsada kendini meşgul ederek (sevdiğin aktiviteler ile) bunları dahada azaltabilir zamanla bırakabilirsin...
ancak bazen sigara içmek insanı rahatlatabiliyor ve seninde sigara gibi bir bağımlılığın varsa öncelikle bunu bırakmayı denemeni öneririm eğer başaramıyorsanda sigara içerek rahatlamayı denemen lazım...

Ve aynı zamanda bir nedenden ötürü streslenirsen bu senin kendini sevmeni zorlaştırabilir bu durumda bir işin varsa onu bırakabilir evde yalnız yaşıyorsan bağıra bağıra küfür edebilir ama eğer evde başka birikerde varsa onlar rahatsız olmasın diye içinde küfür ederek kendini rahatlatabilirsin...

Kendini sevmeyi detaylıca anlatmayı denedim umarım yararlı olmuştur...