Deli gibi ağlıyorum beni teselli eder misiniz?

Olay ne bilmiyorum ama böyle durumlar kaç yaşında olursan ol hep karşına çıkacak. Böyle durumlarla kendin baş etmelisin. Sana yardımcı olmasını umduğum bazı sözler ve uygulamalar söyleyeceğim. Yardımı olur olmaz bilemem. Öncelikle kendine sebebini sor neden ağlıyorsun? Sonra ağlama sebebine değer mi? Yani boşuna ağlıyorsan kendini güldürmeyi deneyebilirsin. Çok sevdiğin bir şarkıyı dinleyip kendini ritmine bırakabilirsin. ya da imkanın varsa -ki sakın şu an dışarı çıkma yasak var gerçi- yürüyüş yap. Yüksekçe bi yere çıkıp bağır hatta çığlık at -hep içimde kalmıştır- ya da son seçenek ağla. Ağlayabildiğin kadar kendiliğinden susana kadar ağla. En sonunda bittiğinde kendinle konuşma yap.