Dertlerimi içime atıyorum mantıklı mı?

İçine atmak güzel bir şey değil zamanla insana yük oluyor çünkü. Etrafında kendine yakın bulduğun, seni anlayabilecek biri varsa onunla paylaş, içinde biriktirme. Ayrıca kendine gereksiz şeyleri dert edinip boşuna üzülme. Nelerin senin için gerçekten önemli olup olmadığını düşün. Bir yerde okumuştum bir söz vardı.5 yıl sonra senin için hiçbir şey ifade etmeyecekse 5 dakikadan fazla üzülme. Bunu gördükten sonra kendime saçma sapan şeyleri dert edinip ne kadar da kötülük yapmışım diye düşündüm. Şimdi kendimi gereksiz hiçbir şey için üzmüyorum. Gerçekten üzülmeye değecek şeyler varsa onlar var aklımda. Çözüm üretemiyorsam yakınlarımla paylaşıyorum asla içimde tutmuyorum. Bunu yapmaya başladığından beri çok daha iyi hissediyorum. Sen de bunu dene. İnan faydasını göreceksin.

O derdi tek başına var etmiş olamazsın birilerinin davranışı tutumu söylemi seni incitmiştir. Düşünceye sürüklemiştir. Bu yüzden her ne olursa olsun içimde tutmam direk söylerim içimde şişeceğine onunla çözülsün. Oda dert etsin ya hem tek başıma mı dertlendim ben dertleştirende düşünmeli bu durumu😃