Kişiliğim oturmamış. Ne yapabilirim?

Sen ben misin birader , Bende oldum olası özgüven eksikliği var , karakterimi ortaya koyamıyorum , herşeye yabancı hissediyorum , bir birey gibi olamıyorum , kendime de bakmadım hiç okumadım çalışmadım , çok şişmanım , bilgisayar başında zaman geçiriyorum hep , saçım , dişim dış görünüşüm herşeyim çok kötü , düzelecek heves istek de yok , nerden nasıl yardım alacağımıda bilmiyorum bu korona döneminde , hiç araba kullanamama arabam olmaz sevgilim olmaz , yurtdışına kendim çıkamama gezemem , bir çok şeyin yerini bilmem , denize gitsem eve dönemem kaybolurum hep böyle böyle sorunlar var bende karakterim dünya görevlerini tek başına yapamıyor gibi bende bir tek ben varım sanıyorum..