Bu durumları yaşayan var mı? neyim olabilir?

Gizli Üye

(45 üstü)

birkaç yıl önce psikiyatriste gittim özgüven eksikliğim olduğunu falan söyledi sosyal fobim var. karanlık ortamları seviyorum dışarı çıkmak istemiyorum etrafa bakamıyorum dışarıda rahat olamıyorum izleniyor gibi hissediyorum bazı şeyleri kafamda büyütüyorum anlamlar çıkarıp sinirleniyorum evde bile rahat olamıyorum bazen durduk yere nefes darlığı yaşıyorum zor nefes alıp verebiliyorum geceleri düşünmekten uyuyamıyorum uykum olmasına rağmen. Ailemle aram yok ama bunda onların payı çok dediklerini düşünüp kin kusuyorum onlara. internetten tanıştığım kisilerle de anlaşamıyorum konuşmayı bitiren taraf ben oluyorum sürekli bir şey arıyorum güvenemiyorum. bazen de insanlara nefretle zarar vermek istiyorum canlarını yakmak istiyorum yapmıyorum ama

Cevapla

Çok Süper Cevap

ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 24,1b cevap paylaştı.

32 yaşındayım senelerdir eve kapalı yaşıyorum hiç dışarı çıkmıyorum gençliğim tamamen evde geçti çocukluğumdan belli çekingen utangaç içime kapanık sessiz özgüvensiz asosyal biriyim bu yaşıma kadar hiç açılamadım kendimi aşamadım hep evdeyim dışardan korkuyorum çıkamıyorum insanlardan çekiniyorum

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  keşke psikolojik destek alsaydınız yani bu yaşınıza kadar atlatamamaniz kötü olmuş
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  +1 yıl
  Bu yaşıma kadar atlatamadıysam zaten bu yaştan sonra hiç atlatamam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hiç belli olmaz cabalarsaniz olur bence
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum çocukluktan belli bu durumun içindeyim istesemde açılamadım kendimi aşamadım yaşlandıkça herşey daha da zorlaştı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  psikolojik destek alın
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  +1 yıl
  İmkanım yok
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ganalimahosgeldiniz Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Sende bi mallık var ama çözemedim sana zarar veren insanların hıncını çıkarmak istiyorsun. Ama gidip sana zarar vermeyenlere zarar veriyorsun hasta mısın lan.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Farukimmiş Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Doktor doğru söylemiş. Öz güven eksikliği yaşıyor kendine yetmeyi başaramıyor en önemlisi ne istediğini bilmiyorsun. Sürekli birilerini suçlayarak kendinizi tatmin ediyorsunuz. Böyle devam ederse kendinize zarar vermekten başka bir şey yapamazsınız. Kaç Yaşında olduğunuzu öğrenebilir miyim_

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19 yaşındayım
  
  Yorumla
- Farukimmiş
  
  +1 yıl
  Çok iyi genç olmanız sizin için avantaj aynı durumları yaşamış olmasak da, bende öz güven eksikliğiyle boğuşuyordum. Çareyi hobi edinmekle kitap okumakta bunlarla sürekli ilgilendiğimden kimseyi düşünmüyor sorunlara yönelmiyordum. İbadetlerimi de aksatmamaya başlayınca kısa sürede hayatımın değiştiğini fark ettim. Çevrem benden önce fark etmiş olacak ki onlar gitti yerine kaliteli insanlar geldi. Kalem ve Kağıt alarak negatif ve pozitif düşüncelerinizi yazmaya başlayın daha sonra nasıl bir hayat hayal ettiğinizi yaşamak için neler yapacağınız yazın. En sonunda o hayata gitmek için basamakları belirleyin kolaydan zora doğru gitmesi sizin açınızdan iyi olacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler yapacağım kurtulacağım insallah
  
  Yorumla
- Farukimmiş
  
  +1 yıl
  Çok sevindim gelişim görmeye başladığınız da buraya yorum yapmanızı rica ediyorum.
  Hesabım hala aktif olursa görüp mesut olurum. Kendinize dikkat ediniz.
  
  Yorumla
seçilrüzgar Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

psikolojik sorunların olabilir

0

0 Yorumla
MuhammedAliSavat Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 301 cevap paylaştı.

Tek değilsindir ama durumun normal değil

0

0 Yorumla
SucukluPatates Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl

Oho cok sıkıntılısın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Bu durumları yaşayan var mı? neyim olabilir?

Bu durumları yaşayan var mı? neyim olabilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!