Kişilik & Karakter

Ruh halim sürekli inişli çıkışlı, ne yapabilirim?

Ruh halim asla stabil durmuyor iki hali var ilkinde sanki her şey çok guzelmis gelecekte harika şeyler olacakmış gayet guzelmisim gibi hissediyorum dans ediyorum şarkılar dinliyorum içimde sanki gökkuşağı varmış gibi. İkincisinde ise o kadar kötü hissediyorum ki ben iğrencim her sey kotu olacak asla mutlu olamayacağım diye düşünüyorum. Her insanın zaman zaman ruh halinin değiştiğini biliyorum ama benim sorunum bir olay yaşamadan değişmesi. Yani insan hediye alır sevinir sevgilisinden ayrılır üzülür vs ama benim hicbir şey olmadan bir anda değişiyor sebepsiz yere ve nasıl düzelteceğimi de bilmiyorum kendimi ikinci şekilde hissettiğim zamanlardan birinde "ya sonsuza kadar bu kadar kötü hissedersem asla obur türlü iyi hissedemezsem" diye saatlerce agladiğimi hatırlıyorum. 18 yaşımdayım o yüzden ergenlik mi acaba diye düşündüm ama öyle olduğunu da sanmıyorum çünkü bu kendimi bildim bileli böyle. Bu konuda ne yapabilirim?
Ruh halim sürekli inişli çıkışlı, ne yapabilirim?
Cevapla
Hediye Soruları Sevgili Soruları Sevgi Soruları